兵-斩式。”

    “逐风-迅式。”

    “屏风-守式。”

    “呼吸共鸣法进行简化，去除繁琐流程，保留与兵式共鸣特点。口、鼻、喉、腹腔、完成四点简易循环，我將之命名为简易呼吸法。”

    “因为刪减了很多內容，整体修炼速度必然会大大降低。”

    “你们能进入学府，身体对超凡因子吸收程度就与常人不同。按照我预估的话，更普通些的高中生通过这套呼吸法大概两到三个月进入一境中位之后，各大兵式能正式进入1阶段。”

    “后续还需要建立一套升级制度，天赋优秀者，能提前正式接触兵式以及呼吸法……”

    “……”

    周宸一点点讲解起新的简易版本。

    和他们讲，自然是因为这群社员率先要尝试效果。

    並且接下来几个月，他们都会有推广任务，前往相应学校，现场答疑解惑。

    眾人听的格外认真，好在都有基础，现在反过来看这简易版本，就像大学生做小学题……抱歉，可能有点超纲。

    准確说是高中生做小学题，这个基本没什么问题。

    其次一边讲解，一边现场修炼，看看有没有能更改进的地方。

    这两三天时间，周宸准备彻底敲定下来，然后跟黎明守望对接，进行下一步。

    北武区內基本已经准备好，就等他这边赶紧完成了。

    整整一个白天加晚上熬到十一二点，进度比较可观。

    忙完一切，周宸总算来到床上。

    四仰八叉往那一躺，双眼直冒星星。

    “太累了，我一废人天天这么折腾。”

    半晌，旁边没有回覆。

    他扭头看去，萧淅蜷缩床边，硬邦邦躺著，一言不发。

    白天看著没什么，这会又开始了。

    周宸无奈笑笑，过去將这木头梆子揽住，闭上眼意识很快下沉。

    下坠。

    再下坠！

    刚刚落地，还没等看清事物。

    突然间，一道光幕在眼前展开！

    【恭喜！途径愈发补齐，只待正式开花结果！】

    【你的优异表现已引起灰墟之塔关注】

    【现正式邀请你进行『镜像復刻』，復刻体將成为『噩梦级』难度存在，供其他爬塔者进行挑战！】