“阿离表妹，我现在便传你一门神功，名为《九阴真经》。
此乃道家无上宝典，內功心法中正平和，最重根基，练成之后，內力精纯绵长，更能改善体质。
其中更有诸多精妙武学，如轻功身法『蛇行狸翻』，灵动诡譎；『白蟒鞭法』，刚柔並济；『九阴神爪』，凌厉无匹……”
张无忌认真地將《易筋锻骨篇》的內功心法口诀，逐字逐句地念诵出来，並详细解释其中关窍，確保阿离能听懂並记住。
阿离虽然年幼，但武道天赋確实不错，远超常人。
加之她有著无比“强大”的动力——要“打趴爷爷”！
因此学得极其认真，小脸绷得紧紧的，全神贯注地听著张无忌的讲解，努力记忆那些拗口的心法口诀。
张无忌念诵数遍，確认阿离已勉强记下后，便让她盘膝坐下。
他伸出手指，小心翼翼地点在阿离稚嫩的经脉穴位上，以內力为引，模擬出真气运行的路线，让她亲身感受气息在体內流转的微妙感觉。
“记住这股暖流行走的路线了吗？
从丹田起，过气海，走膻中，分两路，循手太阴肺经和手阳明大肠经……”
他耐心地引导著，手把手地教导阿离如何用意念引导那微弱的气息，如何呼吸吐纳配合，如何克服初练时的滯涩感。
这个过程极其耗费心神，需要无比的耐心和细致。
不知不觉，日头已近中天。
张无忌终於將《易筋锻骨篇》的入门行功路线完整地引导阿离运行了数个小周天，確保她已基本掌握要领。
“好了，阿离，今日先到这里。
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你需每日勤练不輟，不可懈怠。
口诀和行功路线要烂熟於心，若有不懂，隨时来问我。”
张无忌收回手，额角也微微见汗。
“谢谢表哥！
阿离记住了！
我一定会好好练的！”
阿离小脸因兴奋和努力而红扑扑的，眼神亮晶晶的，用力点头。
就在这时，舅妈从屋里出来，正欲亲自下厨准备午饭，犒劳一下教导女儿的侄儿。
一名下人匆匆走来，恭敬行礼：“夫人，少爷，表少爷，小姐。
教主传话，请诸位到正厅用午膳。”
“知道了，我们这就过去。”舅妈应道。
一行人便动身前往正厅。
午膳设在宽敞明亮的正厅。
殷天正高居主位，张翠山、殷素素、张无忌、殷离母女依次落座。
桌上菜餚丰盛，气氛比昨夜家宴更为轻鬆融洽。
舅妈席间笑著提起：“爹，翠山，素素，你们是不知道。
今早无忌可是传了一门了不得的神功给阿离呢。
阿离学得可认真了。”
阿离立刻放下筷子，骄傲地挺起小胸脯，抢著说：
“爷爷！娘！姑姑！姑父！
表哥教我的武功可厉害了！
等我练成了，一定能把你打趴下！”
她的小手指向殷天正，目標异常明確。
满桌人先是一愣，隨即爆发出一阵善意的鬨笑。
殷天正更是笑得鬍子直抖，他虽有些传统观念，重男轻女思想在所难免，但对这个机灵可爱的孙女却也是真心疼爱。
此刻被童言无忌地“挑战”，非但不恼，反而觉得有趣。
“哈哈哈！好！有志气！
那爷爷就等著看阿离什么时候能把我打趴下！”
他捋著白须，开怀大笑。
张翠山和殷素素则是既好笑又好奇。
殷素素忍不住问：“无忌，你教了阿离什么武功？
可別是什么太凶险的功夫。”
她担心儿子把武当的不传之秘教给了天鹰教的人。
张翠山也投来询问的目光。
张无忌神秘一笑：“爹，娘，你们就放心吧。
我教给阿离表妹的，绝非武当武功。
是一门非常適合女子修炼的上乘道家功法，根基扎实，中正平和，绝无凶险。
至於是什么嘛……暂时保密！”
他故意卖了个关子。
张翠山和殷素素见他如此说，又想到儿子身上诸多神秘之处，便不再追问。
午膳在阿离时不时的“打趴爷爷”宣言和眾人的笑声中结束。
午后，殷野王终於带著几大包药材回来了，后面还跟著一辆马车，上面堆满了张无忌清单上所需的各类药材，林林总总，数量惊人。
“无忌，你要的药材，能弄到的