在电视机外看著。

    都感觉劳逸还真是……

    宝刀不老。

    要不是他年纪已经大了。

    没有多长时间给他。

    鬼知道自己是不是要和他斗一辈子。

    还好他的年纪已经大了。

    还好自己还年轻。

    不然的话。

    即便是这亚锦赛刚刚突破9秒80的张培猛。

    也都觉得有些头皮发麻。

    对於劳逸的能力，他当然是认可。

    斗了这么多年。

    內心绝对是相互尊重。

    赵昊焕这边应该是还在適应中，毕竟这么久没跑了。

    反倒是没有一开始就衝到前面。

    不过他也不著急。

    赵昊焕对於自己这一次的训练相当有信心。

    根本就不急，会出现什么问题。

    他只是在这里叫醒自己的身体。

    给自己的身体醒醒酒而已。

    基於这场比赛的成绩，他並不在意。

    反正破个10就行。

    越多越好。

    而且他也不会把自己的身体逼迫到极限。

    这次跑个七八分就够了。

    这也才是真正的科学运动体系。

    而不是一上来就把自己的身体马力开到极限，这样的火很容易受伤，还没有把自己该兑现的东西兑现，可能就得去病床上躺著了。

    在以前国內的训练体系下，这种情况非常多见。

    运动员几乎是每一场都需要全力以赴。

    当时的环境以及不懂行的人也都是这么要求。

    让很多运动员其实都违反了运动学的规律。

    违反了自己的生理本能。

    不过这个时间线上不存在这个事情。

    整个二沙岛。

    训练备赛比赛如何调整状態去达到自己的赛季巔峰，都比亚洲任何一个训练基地的人要懂得多。

    而且从小他们就是这么干。

    加速区。

    开始加速的卡特，像突然按下“爆发力开关”。

    核心不再控制前倾角度，而是隨著爆发力的释放，躯干前倾从35度陡增至38度，腰腹肌肉紧绷到线条清晰可见，却没有因过度前倾出现失衡，反而借著这陡峭角度。

    让身体重心更靠前。

    仿佛像“要扑向赛道前方”。

    他这里蹬地动作彻底摒弃缓衝。

    脚掌前掌触地瞬间，踝关节立刻绷至最紧，像“钉子一样扎进塑胶”，膝关节从微屈直接发力蹬伸至160度，大腿前侧股四头肌剧烈收缩，后蹬腿的脚跟瞬间抬至臀部附近，反作用力顺著小腿直窜核心，让他的身体每一步都像“向前弹”出一截。

    摆臂则完全“放开幅度”，手臂前摆时能抬至与肩齐平，肘部几乎伸直，后摆时手臂狠狠砸向身后，肩胛骨隨著摆臂剧烈內收，像“要把全身力气都甩出去”。

    摆臂的“呼呼”声穿透赛场噪音，每一次摆动都带著“撕裂空气”的劲。

    到25米时，他的速度已实现“跨越式提升”，原本与对手平齐的身位，此刻已悄悄领先小半个肩膀，爆发力的优势初步显现，为后续“猛衝”撕开了加速缺口。

    进入25米，卡特的爆发力完全“无保留倾泻”。

    核心前倾角度进一步增至40度，腰腹肌肉像“被拉满的弓弦”，死死锁住躯干姿態，不让爆发力衝击导致身体晃动。

    头部微微低下，视线死死盯著前方赛道，呼吸压得极浅，所有注意力都集中在“向前冲”上。

    生理数据方面。

    蹬地力度渐渐达到峰值。

    脚掌与塑胶碰撞的“闷响”比20-25米更清晰，踝关节蹬伸时甚至能看到塑胶轻微凹陷，膝关节完全蹬伸至170度，大腿肌肉收缩到极致，后蹬腿的脚跟几乎要贴到臀部，每一次蹬地都像“用尽全力撞击地面”。

    反作用力顺著核心直接推动身体向前，步长比20-25米增加近10厘米。

    却依旧保持著极快的步频。

    摆臂幅度达到极限，前摆时手臂能超过肩高，后摆时几乎贴到腰侧，手臂摆动的频率比蹬地稍快，像“用摆臂拖著身体往前跑”，每一次前摆都能轻轻“带”著躯干向前，进一步放大爆发力的效果。

    到30米时，与身后普通选手的差距拉大到好几个身位，速度突破至加速区峰值。

    虽因爆发力过猛导致躯干有轻微颤动，却完全被“向前冲”的劲压制。

    整个加速过程像“一场爆发力的宣泄”，跑起来凶悍有力。

    这简直就是。

    2018年苏神的翻版。

    甚至可以说是进化版