苏神左肩堪堪过博尔特右肩——
就这半肩的差距,他没敢鬆劲。
第一步蹬地就带著明確的弯道意识。
左腿落地时脚掌刻意往內侧偏了半厘米。
前脚掌外侧先触地。
顺势用踝关节跖屈肌绷紧缓衝。
把身体重心往弯道圆心带。
这时候他不拼步长。
只抓步频衔接。
摆臂时左臂收得特別紧,肱骨在肩关节处前摆幅度比直道小10厘米,避免多余动作扯动躯干。
右臂则往前送得扎实,摆到前点时肘部微屈,靠胸大肌上部收缩带臂回摆,每一次摆臂都精准卡在蹬地的节奏上,让下肢发力更集中。
他的核心在这时候成了“稳定器”。
身体往內侧倾的角度很克制,不是硬拧著躯干,而是靠左侧腹外斜肌持续发力“兜住”重心。
发力时不僵,隨著步频轻微起伏,既抗住了弯道的离心力,又没让躯干成了僵硬的板,保证下肢蹬地时力量能顺畅往上传。
蹬地时也有讲究。
支撑腿落地后,膝关节不先弯,而是先让踝关节做小幅缓衝。
等身体重心过了支撑点,股四头肌才猛地收缩蹬伸。
把力量全压在向前的方向上。
没浪费在上下起伏上。
惊险的一局被他成功度过,身体已经恢復了平稳的状態。
那这样。
苏神哪里敢犹豫。
连忙带著这个气势就往下冲。
怎么会?
博尔特这会儿刚把接力棒握实,调整的重点在“收摆臂”。
没有换手。
他刚才接棒时右臂摆得太开,有点扯著躯干晃,这会儿只是刻意收了摆幅。
右臂前摆时不再往外侧甩,而是贴著身体中线往前送,三角肌前束髮力更稳了,躯干晃动立刻小了。
他蹬地的路子和苏神不一样,不卡步频,只凭髖部送得狠。
左腿蹬地时,不是光靠股四头肌使劲,而是先让臀大肌发力把髖往前顶,再带动股四头肌蹬伸,髖角打开得比苏神足,每一步都带著“往前趟”的势头。
虽然步频稍慢,但每一步的推进感都很沉。
其实他的交接没有什么问题,如果对比之前已经算是很好很好。
因为交接流畅,也不需要换手。
如果没有苏神在前面。
那他的心情就是愉悦的,可以好好享受流畅交接带来的效果。
可是现在。
有个人挡在前面。
那他就。
很难淡定了。
而且这个人还是熟悉的人影啊,熟悉的模样。
你別说米尔斯应激反应。
你以为博尔特就没有吗?
博尔特自从去年输了之后,就已经对於苏神非常的上心。
本想著今年莫斯科一雪前耻。
结果自己这么努力,这么自律了。
还是输了。
他感觉自己都要魔怔。
最关键的是这事情才过去几天呀。
这几天你能把决赛败北的场景淡化掉吗?
不能啊。
好不容易博尔特200米夺冠,把这个情绪压下去了一些。
哪里想到又来这么一下?
博尔特忍不了了。
几乎瞬间就。
受了刺激。
应激了。
大怒。
整个人甚至开始进入极度专注状態。
这要是放在古代,那多少要来一句——
博,大怒。
天下震动。