当需要握棒时，肌肉从“预激活”到“全力收缩”的时间仅0.02秒，常规状態需0.05秒。
同理，张培猛的“手腕內旋预备”使橈侧腕屈肌提前进入“等张收缩准备期”，递棒发力延迟从0.05秒缩短至0.03秒。两者迭加，可將“从信號到动作完成”的总时间从0.15秒压缩至0.1附近秒，完美適配窄窗口需求。
这样才能做好能量损失的最小化。
交接前后的动能衔接。
要知道短跑中“速度损失”主要来自两个环节：接棒前的减速、交接时的动作干扰。
接棒者不减速，保持最大速度95%以上，传棒者不刻意降速，仅通过步频微调匹配节奏，就可以大幅度避免“主动减速”导致的动能损失。
交接动作仅涉及手腕与手指的“微动作”发力幅度＜5c躯干与下肢姿態基本不变。
身体重心波动幅度从常规交接的5c至3c动能损失从8%减少至5%以下。
当然这只是理想环境。
一旦出现偏差或者变故，苏神这边还准备了备用方案。
毕竟这在激烈的短跑比赛里面很常出现。
有时候你没法按照理想的设定来走。
好在这一点宿舍也都考虑进去了，还做了其余的备用方案——
比如步点偏差的话，如果±10c调整，就做“接棒手微移动”补偿。
若苏神步点因地面摩擦力变化，如跑道湿滑，如启动过快过慢，出现10c差，导致接棒手位置偏离棒体插入路径。
可以採取“前臂微摆”，左右摆动幅度≤3c方式，调整接棒手位置。
同时保持躯干姿態不变
此动作可在0.5秒內完成，只要处理好一般不影响整体平衡。
张培猛那边也可以通过同步通过“手腕微调”，內旋角度±2°，修正棒尖方向，確保插入点仍在掌心范围內。
如果棒体入手过少，他的应急处理，应该是“接棒者主动前送”。
苏神感知到压力分布异常后，立即通过“肘部微屈+前臂前伸”，主动向前送手，同时手指发力增至50n。
通过“摩擦力+主动推送”將棒体完全接入。
配合张培猛延迟0.02秒松棒，待確认棒体完全插入后再放鬆手指。
可以大概率避免中途脱落。
等等。
你说苏神设计的不够好吗？
你说他没有预料到这样的局面吗？
和这些年的重开一样，能做的能预测的，能提前去考虑的。
他都做了。
因此看到落后这么多。
看到苏神的预跑动作。
张培猛就知道苏神想做什么。
没什么好说的，根本不用想他。
也知道牙买加队超出预期这么多
有一些没有预料到的变数在里面。
那没办法。
只能冒险从第四区走。
好在这种方式也训练过，所以也不算是没有什么经验，只是不是常规的模式罢了。
苏神要这么做，他当然是全力支持。
可即便是这样。
苏神一看博尔特的启动感觉。
眉头就紧紧的皱在了一起。
因为布雷克和博尔特的这一棒交接。
如果交接的比较顺利怎么办？
比想像的交接更顺利呢。
如果把博尔特的速度激发到更大。
那都该怎么办？
而他最担心的事情。
果然还是在发生。
因为牙买加对今天的状態……
实在是好。
相当的好。
那就意味著。
即便是从第4区走。
用自己设计的改良式下压交接走第4区。
很有可能。
还是节约的时间不够。
因为人家的节约时间，已经不是当年的他们。
没有足够的优势。
还是会输。
因为你不要忘记了。
在原本的时间线上。
阿萨法.鲍威尔。
也是极致的第四棒。
也就是说。
赵昊焕和他硬来。
都是跑不过的。
自己这里就更加需要节约时间。
怎么节约呢？
已经用了非常规的办法，准备走极限交接。
但如果这还不够呢。
已经不是用常规的方式了呀。
如果这还不够的话……
那就