所有的参赛队伍里面，只有俄罗斯队能和她们在启动反应上拼一拼。
她们三个队伍堪称今年莫斯科三大女子接力龟速反应值。
不过她的起跑特点是腿部蹬地的瞬间爆发力十足，能够在极短的时间內获得较大的初速度。
这点还是做的不错。
进入弯道后，她的身体重心控制得非常好，始终保持在一个有利於加速的位置上。
她的股二头肌和臀大肌在奔跑过程中发挥著重要作用，股二头肌的快速收缩能够带动小腿快速前摆，而臀大肌的发力则为大腿的蹬伸提供了强大的支撑。
在摆臂动作上，她的手臂肌肉紧张度適中，既保证了摆臂的力量，又不会因为过於紧张而影响动作的灵活性。
她的跑动特点是……
肌肉的恢復能力在她身上体现得尤为明显。
每一次蹬地后的肌肉放鬆都非常及时。
为下一次发力做好充分准备。
这两个队伍之所以能一开始就鹤立鸡群。
就是因为她们两个的第一棒也是所有的第一棒里面……
今年唯一能打开11秒的第一棒。
其余人的你別管是巴西队的第一棒，还是法国队的第一棒。
都做不到这一点。
好在我们国家的第一棒袁奇奇，今年在预赛里面也拿出了突破，有11秒29的能力。
而且苏神系的发挥以稳定著称。
在这种情况下，只需要让自己的发挥正常，就能帮我们拿到一个不错的第一棒排位。
听到枪声后。
袁奇奇第一棒启动。
虽然她是第一次跑第一棒。
但是好在她已经跑过了百米的预赛，进入了半决赛，已经算是得到了大赛的洗礼，並且发挥不错，这都给了她不少信心。
所以。
启动的第一下……
出乎意料的不错。
启动反应竟然只有0.145秒。
所有人里面排名第一位。
虽然也不是说甩开了其余人多少，但起码能够占据一丁点的优势。
起码没有劣势。
而这点优势，现在你看起来没什么。
匯聚到比赛的后面，也许就会成为决定比赛胜负的关键。
不过先说回到第一棒。
2013年莫斯科世锦赛女子4x100米接力赛第六道，袁奇奇站在起跑线前，身体的每一寸肌肉都已进入竞技状態。
她的站位並非隨意而定，双脚前后开立，前脚掌与起跑线保持30厘米左右的距离，后脚脚尖与前脚脚跟在一条垂直线上，这种站姿能让她在起跑瞬间最大限度地调动腿部肌群。
她的大腿肌肉天赋。
也是全身最有优势的肌肉群。
这么做，也是应对天赋出手。
发令枪响的剎那，袁奇奇的反应时间定格在0.145秒。
她的身体如同被压缩的弹簧突然释放，后脚脚跟迅速抬起。
前脚掌以45度角猛蹬地面。
股四头肌在0.03秒內完成从放鬆到极致收缩的转换。
產生的爆发力通过踝关节传递到地面。
形成向前的推力。
此时，她的上半身前倾38度，选择这个角度是因为，小於35度会导致重心过低难以加速。
大於40度则目前容易失去平衡。
38度恰好能让身体在获得向前惯性的同时，保持调整姿態的灵活性。
进入加速阶段，袁奇奇的步频展现出独特的节奏。前10米內，她完成了7步跑动，步长从1.2米逐步增加到1.5米。
每一步的著地时间从0.08秒缩短至0.05秒。
这种“短步高频”向“长步快频”的过渡方式，与牙买加选手卡丽·拉塞尔的“一步到位”式大步幅不同。
也区別於美国选手杰妮巴·塔尔莫的“高频不变”模式。
她的踝关节背屈角度达到25度。
比其她选手平均高出5度。
这意味著脚掌与地面接触时的缓衝时间更长……
能有效减少地面对腿部的反衝击力。
让肌肉在蹬地时更专注於向前发力而非对抗震动。
袁奇奇掛肉天赋一直很可以。
她的最大问题，从不是肌肉的增长上。
而是肌肉效率的专业转化率上。
这一点。
在她所处的这个时间线上。
发育的打基础时期，根本就不可能去做好。
因为国內根本没有这个方面的认知。
即便是苏神她