。

    这谁想要放弃啊？

    今年这么好的机会。

    以后还有没有都不好说呀。

    三个人都不像胖姐，都想拼下去。

    奥卡巴雷这边股骨与躯干的夹角从110度拉大到125度，大长腿的优势在此处开始显性化。

    大腿前摆时，髂腰肌的收缩幅度达4厘米，带动股骨前伸的速度比弯道阶段快0.03秒，膝关节的折迭角度保持在130度，既避免了前摆时的额外耗能，又为后蹬储备了足够的发力空间。

    论大长腿。

    除了陈娟。

    其余人奥卡巴雷可都看不上眼。

    此时她的重心高度稳定在1.15米，垂直波动幅度仅3厘米，每步的重心前移距离达1.8米，地面反作用力的垂直分量与水平分量比值为1.2:1，呈现出高效的向前推进特徵。

    160米。

    阿霍雷步频虽然下降，可是她的步长却进一步增长。

    后程耐力的支撑开始显现。

    股四头肌的肌电活动强度维持在峰值的85%，未出现明显衰减。膕绳肌的离心收缩幅度稳定在5厘米，確保了膝关节在支撑阶段的稳定性。

    她的左臂摆动幅度从弯道时的30厘米增加到40厘米，与右臂形成对称摆动，躯干前倾角度保持7度不变，这种姿態让重心投影点始终位於支撑足前方15厘米处，形成持续的向前倾倒趋势，减少了主动发力的能量消耗。

    前脚掌落地时的缓衝时间稳定在0.05秒，跟腱的弹性势能转化效率达60%，比同阶段其她选手高出8个百分点。

    阿霍雷今年还是有实力的，绝对不是什么小渣渣！

    进入指导之后，通过几十米的调整，终於是完全修正过来。

    还是依靠硬实力往前推，保持优势。

    只要保持下去，她起码是枚银牌！

    虽然不是金牌，但银牌也不错呀。

    毕竟她来参加这次的两本比赛，原本的想法最好就是银牌了，而且成功的概率还很低，现在已经近在咫尺。

    完成了就是胜利。

    砰砰砰砰砰。

    奥卡巴雷走完全部示弱，她现在才叫做真正进入了自己的优势区。

    此时能清晰观察到大长腿的后蹬优势。

    支撑腿从足跟著地到脚尖离地的时间为0.18秒，其中后蹬阶段占比60%，比短腿选手多出0.03秒，股二头肌的收缩速度达每秒50厘米。

    推动身体的瞬间爆发力达350牛。

    水平推进力的持续时间比120米处延长0.02秒。

    她的呼吸节奏保持4步一呼、4步一吸，潮气量稳定在1.2升，血氧饱和度维持在96%，未出现明显下降。

    这意味著奥卡巴雷呼吸系统与肌肉供氧的匹配效率处於高位，为后程发力提供了基础。

    陈娟则是支撑腿蹬地时，从脚跟离地到脚尖蹬伸的过程被拉长了，长长的小腿肌肉绷紧，跟腱像拉开的弓弦，积蓄的力量在脚尖离地的瞬间全部释放出来。

    这时候能清楚看到，她的后腿蹬直的幅度比身边的选手更大，仿佛每一步都要把地面踩出个浅坑，身体借著这股力量向前躥出一大截。上半身保持著稳定的前倾角度，既不会因为前冲而过度低头，也不会因为刻意挺直而阻碍重心前移。

    双臂的摆动幅度比弯道时对称了许多，左臂不再像过弯时那样收著，而是和右臂一样，自然地前后摆动，每一次摆动都恰到好处地平衡著身体，带动著节奏。

    因为她其实也看到了，追上去起码是追上阿霍雷的可能！

    再往前几步，她的步幅还在缓慢增加。

    摆动腿向前伸展时，脚尖几乎要碰到前方更远的地面，而支撑腿蹬地的动作更像是在“推”而不是“踏”，每一次蹬伸都能让身体获得更长的腾空时间。

    在空中的时候，她的身体保持著挺直的姿態，没有因为惯性而弯腰驼背，长长的双腿在空中划出的弧线比別人更舒展，落地时又能迅速转换为支撑，整个过程一气呵成，没有半点迟滯。

    这时候其实才能看出她的核心力量有多扎实，腰腹肌肉始终保持著適度的紧张，让骨盆稳稳地固定在合適的位置，为双腿的发力提供了稳固的支点。

    想要做到这一点，现在怎么发挥都是其次，反而是日常训练的质量提供的原始机能。

    论训练的认真和质量。

    陈娟自认为自己。

    不比任何一个男队员要差。

    170米！

    已经开始进入真正的衝刺区了。

    弗雷泽虽然还是第一，但是也感到了困难。

    毕竟她是前程选手。

    只要是前程选手前面全力爆发了，那么后面就肯定会比其余的后程选手顶不住。