都不需要太多的调整。
就可以直接出弯。
陈娟腿部发力在此阶段从“向心力主导”转向“推进力主导”。
下弯道初期，腿部蹬地仍需提供部分向心力，隨著轨跡外移，向心力需求减少，蹬地力量逐渐全部转化为向前的推进力。
陈娟通过调整膝关节的蹬伸角度，使得下弯道后期的腿部蹬地方向更接近直线向前，股四头肌和臀大肌的发力比例增加，腓肠肌的发力则侧重於快速提踵，確保步频不降低的同时，步幅进一步增大。
你可不要忘了，她，也是大长腿啊。
虽然不如奥卡巴雷这个身高1米8的运动员这么夸张。
但是也绝对足够了。
此外，下弯道阶段的摆臂动作完全过渡到直道摆臂模式。
左右臂摆动幅度趋於对称，且都沿身体前后轴方向摆动，不再带有向內或向外的分力。这种摆臂方式能够最大限度地减少上肢的能量消耗。
通过上肢的快速摆动带动下肢步频，为进入直道后的最终衝刺提供助力。
砰砰砰砰砰。
砰砰砰砰砰。
准备进入直道。
这个时候后面的人，已经被彻底拉开了。
只有前面4个人才能吸引大家的关注。
就好像这场比赛就为了她们4个人举办。
准备弯道进直道。
最后的衔接阶段，弗雷泽的技术动作如行云流水般无缝切换。
脚踝的角度完全回正。
左脚落地时脚尖正对前方，右脚蹬伸时髖部不再向外送展，而是沿著直线方向发力。
整个下肢的运动轨跡从略带弧形转为纯粹的直线。
身体的倾斜角度渐渐开始消失，躯干自然挺直，但这种挺直不是僵硬的直立，而是保持著微微前倾的推进姿態，重心依然稳定在身体前方，为直道的加速储备惯性。
摆臂在此刻完成最后的对称转换。
左臂与右臂的摆动幅度、频率完全一致，大臂带动小臂的轨跡紧凑而有力，向前摆时肘部不过度前伸。
向后摆时不过度打开。
这种对称摆动像一对高效的“推进桨”，带动髖部更有力地向前。
从弯道到直道的整个转换过程，弗雷泽没有一丝一毫的卡顿或失衡，仿佛她天生就该这样跑过弯道的尽头。
不是“转过”弯道，而是“流进”直道。
弗雷泽这里力量的传递、节奏的保持、姿態的调整，所有细节都融合成一个连贯的整体，让进入直道的瞬间，不仅没有力量损耗，反而带著弯道积蓄的惯性，自然而然地进入新的直道阶段。
这一路的弯道技术，没有刻意的夸张动作，没有多余的调整。
每一处倾斜、每一次摆臂、每一步蹬伸。
都像是身体对力学规律的本能回应。
既精准又流畅，既高效又稳定。
用一句话形容现在弗雷泽的心態就是——
没有美国人费利克斯。
这日子就是。
爽歪歪呀。
“弯道进直道！！！”
杨剑標誌性的一嗓子。
陈娟也开始自己的弯道和直道切换。
最后5米的弯道末端。
赛后分析，立雪梅道。
是自己对於陈娟技术最惊艷的衔接阶段。
只见她她的身体回正不是突兀的“转正”。
而是从脚踝到躯干的链式调整。
第一步，脚踝完全回正，脚尖正对前方。
第二步，膝盖旋转角度归位，不再內扣。
第三步，躯干彻底挺直，倾斜角度归零。
整个过程像水流过弯道般自然，没有一丝卡顿。
摆臂也开始为了弯道转直道而调整。
这种转换不是刻意为之。
而是隨著身体回正自然发生。
陈娟左臂不再贴紧身体，右臂也不再外展，两者以相同的幅度和频率摆动，带动髖部更有力地向前。
右脚最后一次在弯道蹬地时，脚掌完全以直线方向发力。
蹬伸的力量借著身体回正的惯性。
像鞭子抽击般释放出来。
让进入直道的第一步就带著强大的惯性。
甚至有些东西。
用了才知道。
“梅氏切线”在出来的时候。
陈娟顿时感觉到。
她仿佛和弹弓效应不谋而合。
难怪自己跑出来的惯性如此的好。
比之前要好不少。
这肯定就是“梅氏切线”和出弯时候的弹弓效应。