这是为什么布雷克后面启动会越来越快？
归根结底就是他进行了。
各方面的调整。
而这一波调整正好应对他的生理条件以及启动感觉。
就像是他自己採访中说的那样，他也不知道自己启动为什么突然就进步了就进化了，甚至能够经常压枪。
原因他也不知道是为什么。
但这个看起来是不知道的原因。
其实隱藏著很多原因的集合。
这个后蹬后蹬板角度略大则保证后腿蹬伸时的垂直支撑力，避免身体前倾过度导致的失衡，又引起了他在启动落地后前几步的不同。
尤其是身体重心投影点控制。
重心投影点位於前脚掌与起跑线之间的垂直区域，而不是以前的“过起跑线”或“过远”位置。
这两种设置使布雷克蹬伸產生的水平力直接作用於重心前方。
减少了“力臂损耗”。
確保每一份蹬伸力量都转化为向前的加速度。
使得他肌肉发力顺序，完成了“从核心到末梢”的动力链强力传导。
腿部蹬伸的力量並非仅来自腿部肌肉，而是全身动力链的协同输出。
布雷克这里採取蹬伸动作遵循“核心先行、由近及远”的发力顺序。
这也是他根据200米的感觉。
调整而来。
以前他都太想要把蹬伸做好。
反而容易出现。
力线的偏移。
再加上他的反应，的確不是强项。
整个启动动力链。
传导起来都很不流畅。
这一次的改动。
因为下雨天的改动。
反而让他悟到了一些细节的变化。
再加上布雷克，他自己本身就是绝世天才。
他不是谁是呢？
要不是有博尔特在。
那他就是pb的100米和200米双双第一。
你自己想想看。
这样的人。
会没有天赋，不是天才吗？
只是因为他在博尔特的身边被掩盖了光芒。
但是这不代表他自己不是天才呀。
你可以说他的天赋不如博尔特，但是你不能说他的天赋不好。
事实上。
除了博尔特。
谁敢在他面前说自己天赋比他更好呢？
何况他还有博尔特之前不具备的自律以及苦练精神。
相结合在一起。
相当的强。
在训练中领悟的那些经验。
甚至比博尔特更多。
这里布雷克採取核心肌群，腹直肌、腹斜肌、竖脊肌在蹬伸前0.01秒先启动收缩。
企图通过躯干刚性的建立。
將下肢力量与上肢摆臂力量“串联”而非“孤立”。
隨后臀大肌与股四头肌爆发收缩，通过髖关节伸展与膝关节伸展。
將核心力量传递至大腿。
最后腓肠肌与比目鱼肌收缩，完成踝关节跖屈，將力量最终通过前脚掌传递至起跑器。
这种“近端固定、远端发力”的顺序，避免了因肌肉发力时差导致的力量抵消，如小腿过早发力可能导致膝关节伸展受阻。
使蹬伸力量的传导效率大大提升。
没想到，或者说是盖伊没想到。
不仅仅是自己左边的鲍威尔。
连自己右边的布雷克。
启动今天都是这么的迅猛。
两个人瞬间就把自己给拉开。
启动压在了后面。
这种一口气就被人双压制的感觉。
就像是被挤在了汉堡包里面的鱈鱼肉。
多少有些闷的难受。
怎么这一枪这两人跑这么快？
要不是盖伊身经百战，他都被两个人同时出去的速度。
大幅度影响到自己的启动。
麦可.罗杰斯则是启动技术侧重於起跑反应的准確性和力量的持续输出。
他对枪声的反应准確，能够在枪响的瞬间做出正確的起跑动作。
在启动阶段，罗杰斯通过持续有力的腿部蹬伸和摆臂动作，为身体提供稳定的动力。
他的步幅和步频在启动过程中逐渐增加，通过合理的力量分配和节奏控制，以此来实现速度的平稳提升。
罗杰斯还注重身体核心肌群的运用，通过核心肌群的稳定作用，保证腿部和手臂动作的协调一致，从而在0 - 10米阶段发挥出较好的启动水平。
但。
也就是这样了。