將手臂的旋转力转化为身体向前的平动动力。

    这种技术使她起跑时上肢对身体的贡献率达到35%- 40%。

    对比传统起跑约20%- 25%。

    配合腿部以40°- 45°蹬地角的强力蹬伸。

    起跑后前3步就能建立0.3 - 0.5米的领先优势。

    同时，曲臂起跑还能降低身体重心高度，减少空气阻力对起跑阶段的影响。

    不过。

    这都只是基本的。

    陈娟今年做了一些小调整和个人化变动。

    这也是精英选手必须要做的改变。

    这……

    也是她今年衝击好成绩的新基础。

    立雪梅也看著。

    默默道：

    加油。

    让我看看。

    你还有多少潜力吧。