度。

    可，她经验老道。

    还是依靠自己的经验，儘量修正了不利感。

    只能说在传统系的尺度內。

    跑得真好。

    跑的是真不错。

    难怪今年在原本的时间线上，她排在前二。

    0.6米每秒的逆风都差点打开，23秒30。

    这在世界上来看当然不起眼，但是放在当时的国內，放在当时亚洲已经就很好了。

    硬实力已经达到了23.20+。

    相当的强劲。

    因此你可以看到她利用孔令薇前面的消耗过度在这里出现了小型失误，再次开始缩小差距。

    继续给予孔令薇心理压迫。

    继续向前。

    这个时候就是考验运动员心理素质的时候，当然也是考验运动员比赛经验的时候。

    这两个小姑娘，100米的经验还是比较多，但是200米的经验就不够丰富。

    在这里对於自己的个人实力也不够自信。

    很容易就掉入了姜兰的节奏中。

    好歹姜兰也是今年传统系的第一两百米女子高手。

    的確是有几把刷子。

    很有些水平。

    作为80后，充分展现了自己的前辈风采。

    苏神看著，都得默默给她点个头。

    其实袁奇奇她们还是有些急了，现在根据自己的状態採取採用“三步骤转法“，会更好。

    所谓弯道进直道的“三步骤转法”就是70米降內倾至15°→75米至8°→80米直立。

    每阶段伴隨摆臂平面旋转10°。

    支撑腿採用“滚动式著地“：足跟先触地后迅速过渡至前掌，接触时间0.2秒。

    躯干旋转幅度控制在±2°，胸锁乳突肌e值仅180μv，显示颈部肌群完全放鬆。

    可惜，两个小姑娘都有些急於求成。

    都捨弃了这个，她们明明掌握过的弯道进直道技术。

    有时候根据自己的状態做出合理的技术取捨，也是你通往一流运动员道路上的门槛。

    当然还是那句话，她们都很年轻。

    有的是机会。

    看起来这个技术是比其余的技术要慢一些，可是总体上对比失误，在高手失误频发的衔接段，稳定的技术转换其实……就等於变相加速。

    你比如姜兰，就是稳妥的路子，此阶段缩小了与孔令薇差不多一米的差距。

    继续往前跑的时候藉助两名年轻运动员心急出现的不稳定，要时间重新调整，又让她继续缩小。

    整个弯道出来后。

    她基本上已经和第三的孔令薇。

    相差无几。

    最多也就只剩下了一个身位不到。

    “果然第一个出来的还是陈娟！”

    “她的实力在所有人里面毫无疑问是第一档！”

    杨剑说的同时，旁边的李韜也道：

    “韦勇丽也不错，处理的很好。”

    至於两个年轻运动员，她俩没有多余的解说，只能说明处理的不是很好，已经被看出来了。

    不过年轻人没有必要过多苛责。

    两个人都选择了避开。

    陈娟进入大直道后，已经建立了一大截的优势，牙买加跑法让她这里没有停下来，继续往前冲。

    没有和別的运动员一样定点巡航。

    袁奇奇因前期技术变形，步幅/步频比失衡至，且每步左右脚落点偏差达3c被迫分心修正。

    孔令薇也差不多，但她的力量水平比前者要差，虽技术完整但缺乏超越动能，陷入“匀速陷阱“。

    看看內顷转换时间就知道。

    速度率损耗率最低的就是陈娟。

    其次是韦勇丽，再其次是……姜兰。

    砰砰砰砰砰。

    砰砰砰砰砰。

    110米，120米，130米，140米。

    前面基本上没变化。

    陈娟还是一马当先。

    甚至差距还在被扩大。

    韦勇丽一直咬在第二。

    稳稳的卡住。

    她现在就是儘可能跟著陈娟。

    让自己的速度不要掉更多。

    只要陈娟这边能卡住。

    就能给自己带来更好的成绩。

    如果你確定自己跑不过这人。

    但是又想出成绩。

    韦勇丽这个跑法，就最为合適。

    唯一有变化的就是后面的几个人。

    姜兰。

    竟然率先完成了反杀。

    在大概130米的附近。

    反超了孔令薇。