不过，对比男生，女子的改动也不少。
两个人都是高手。
已经是不需要苏神多做科普，就可以看出端倪。
“重心预抬-摆腿制动-蹬伸爆发“三联动作是一种高效的短跑技术，其核心价值在於实现了离心力向支撑反作用力的有效转化。
通过这一技术，运动员可以產生更大的垂直力分量，实现“以力借力“的爆发效果。
別人做不到只是因为，没东西。
这不是靠脑子就可以搞定的。
需要但不限於——
不同水平运动员的技术参数资料库建立。
三联动作在不同跑段的应用差异。
以及个性化技术优化方案的开发。
特別是结合现代运动生物力学检测技术，如三维测力台、高速红外摄像等。
高科技可以更精確地量化这一技术的力学效益，为训练提供更科学的依据。
你说说看。
就上面这些，国內这边能够搞定哪一个。
別说国內。
很多东西现在都是需要软体和硬体结合，根本没有出来，只有苏神可以带著无敌正確性，指导所有人在正確道路上搞出来。
其余人，即便是美帝。
也只能看著。
不知道这些东西怎么搞。
甚至名词都还没有发明呢。
陈娟利用这个技术，让自己在弯道极速跑得更加流畅。
再加上海拔和风速，让她整个人看起来就像是坐上了飞机。
不断飞行前进。
韦勇丽好在已经习惯了陈娟在前面各种秀操作，对於她来说，陈娟就是这个时代的立雪梅。
韦勇丽在这里，也有自己的技术应对。
她也能弯道爆发了。
只是技术模式和陈娟，截然不同。
她是压低重心，躯干內倾角度22°比陈娟大2°，重心投影点距弯道內侧0.2米。
这是为了缩短自己的弯道旋转半径。
然后採用“拖蹬式后摆“，支撑腿蹬伸时，小腿滯后於大腿10°，为的是……形成弯道极速上的“鞭打效应“。
紧接著右臂摆幅扩大至80°，与躯干夹角30°，通过增加对侧摆臂力矩平衡离心力。
她这里的生物力学报告应该是——
后蹬力峰值215n，横向分力占比35%陈娟28%，导致水平推进力损失6%；
股二头肌e值320μv，超负荷状態，预示后程可能出现膕绳肌疲劳。
当然，这个技术也有风险，凡事都是这样，不可能好处都让你一个人占了。
韦勇丽这么做的坏处是——
过度依赖內倾角度提升向心力，导致支撑腿应力集中於膝关节內侧副韧带，这时候载荷达体重3倍，易引发技术变形。
不过任何技术都有风险。
作为职业运动员都是知道的，就看你的身体能不能承受这种副作用，能不能儘量消化这种副作用，把这种副作用减低到最小。
韦勇丽认为自己现在的身体强度已经足够成熟。
已经能够负荷一些高强度的技术了。
因此她本来就准备在今年直接突破200米的状態。
起码也也要轻鬆破开，23秒以內。
轻轻鬆鬆拿到a標。
其后採取频率补偿型爆发模式。
支撑腿著地时全脚掌快速滚动至前掌，触地时间仅0.18秒，减少离心力作用时间。
躯干前倾角度保持40°，通过降低重心高度，约10c减少离心力力矩。
后蹬力峰值195n，水平分力占比82%。
踝关节背屈肌e值250μv，显示前掌肌群承受超量负荷。
她们都表现不错。
姜兰就只能採取保守姿態。
內倾角度18°，她的接近理论最优值20°，躯干旋转幅度控制在±3°。
摆臂轨跡严格遵循“前不露肘，后不露手“原则，避免横向干扰；
后蹬角50°，蹬伸速度170°/秒，追求能量转化率最大化。
这一切，都是最为传统的姿態。
没有多少创新在里面。
也没有多余的调整。
简单来说就是，对比90年代80年代的跑法，没有什么革新性的进步。
战略上的安排就是——
放弃爆发对抗。
专注维持技术框架。
为直道留力。
就这么简单。
接近弧顶的时候，速度要从一个最大化，控制住。