第2195章 双力整合!再次触及跑步的核心区域
还不是高一点。

    这是个公认的事情。

    所以那你也只能理解成。

    应该是他做出了什么新的研究。

    得到了什么新的实验结果之类。

    不过。

    即便是他也已经渐渐的开始了“无脑”相信苏神。

    但因为他也是大师级的教练,而且是科学性的大师级教练,有很多东西他要亲眼看到才会真的踏实。

    不然他的认知和知识都很难允许自己“无脑”接受。

    即便是这个东西超出了他的认知之外。

    到底是不是有用的东西,凭藉经验和理论,他也能够琢磨出一些。

    现在怎么说呢?

    苏神说的是天乱坠。

    可是具体会交出什么样的答卷?

    他也要亲眼看看才知道。

    当然。

    他的內心中。

    也有期待。

    毕竟能够做到这样事情,集科学理论突破实验研究应用於一身的。

    也只有他了。

    垂直力和水平分力联合运用。

    首先肌肉收缩效率提高!

    这是因为在在低氧环境下,人体为了维持正常的运动功能,会通过增加无氧代谢供能的比例来弥补有氧代谢的不足。无氧代谢主要依赖磷酸原系统和酵解系统,这会使肌肉在短时间內產生更大的爆发力。

    垂直力和水平分力联合运用。

    骨骼受力適应性增强!

    处於高原环境,人体骨骼会因低氧刺激而发生一些適应性变化。

    成骨细胞活性增加,促使骨骼生长和重塑,骨骼变得更加坚固和致密。

    在短跑过程中,更坚固的骨骼能够承受更大的衝击力,使得运动员在蹬地时可以更用力,而不用担心骨骼受伤,从而有利於垂直力和水平分力的提高。

    同时,骨骼的这种適应性变化也会影响到肌肉的附著点和槓桿作用,进一步优化肌肉发力的效果,增强垂直方向的力量传递。

    垂直力和水平分力联合运用。

    神经调节能力改善!

    尤其是高原地段,会刺激人体神经系统,使其对肌肉的控制和调节能力得到优化。

    使其对肌肉的控制和调节能力得到优化。

    神经系统会更加敏锐地感知肌肉的状態和运动需求,从而更精確地控制肌肉的收缩和放鬆。

    那么这会触及到什么方面呢?

    对,就是放鬆。

    这可以让苏神进一步进入放鬆跑。

    而前面就说过了,放鬆跑,才是人类最没有开发出来的超级核武之一。

    怎么能做好放鬆跑。

    是未来短跑的一个核心命题。

    博尔特就是因为他的放鬆跑,天下第一。

    才造就了他的无敌姿態。

    苏神已经明白了。

    放鬆跑,起码就现阶段而言,不是某一种技术和理论就可以达成的。起码就眼下的科学理论体系中,想要达成这一步,需要的是各个方面的突破和前进。

    然后利用各个方面的突破和前进带来的效果。

    一点一点的突破放鬆跑的体系。

    强化这个核心。

    而目前並没有一个方法。

    就是可以一直训练放鬆跑,一直到九十九层心法。

    因此。

    如何去琢磨放鬆跑,这也是苏神的主要课题之一。

    就人类目前的短跑体系来看。

    放鬆跑才是真正的宝藏区域。

    即便是几十年后,这也是最重要挖掘区域之一。

    因此有人预言,除了基因的强化科技,那未来人类速度大幅度突破也就是可能和放鬆跑息息相关了。

    这绝对是苏神认同的事情。

    要不你看呢,他一直都在攻克放鬆跑。

    哪怕是每次多一点。

    每次多一点。

    那都可以。

    放鬆跑。

    累积起来。

    才是他真正想要做的事情。

    这是最大的核心。

    砰砰砰砰砰。

    垂直力和水平分力联合运用。

    放鬆。

    放鬆。

    放鬆。

    感受著肌肉的变化。

    苏神在国內比赛是毫无压力的事情。

    这让他可以最大限度的集中自己的注意力。

    高原上空气阻力减小助力加速。

    同样可以放鬆。

    使得运动员在起跑后的加速阶段能够更轻鬆地克服空气阻力,更快地达到较高的速度。

    更轻鬆。

    更容易克服阻

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