多读几遍,你就会不自觉的选择这一种。
因为他们已经形成了自己的风格,所谓的词藻句式以及写法都是为自己的风格和理念服务。
而前面一种还停留在简单的句式上。
还停留在表面的华丽上。
因此乍一看好像不错。
但是根本就不经读。
但如果你说標不標准。
那肯定是標准的。
只是说太过於標准了,还没有形成自己的个人风格。
还没有完全的掌握这个体系和技术。
苏神这里不仅仅是要採取黄金分割效应,还要加入新的东西。
这也是这一场的新理念。
上一枪热身做好了曲臂起跑黄金分割。
那么现在就要在这个基础上。
增加新的东西。
就像是建房子打好了地基,这是第一步。
並不是完成。
也並不是已经结束。
现在热身完成就要进行下一步。
依靠黄金分割效应来让转动惯量优化。
意思就是——
根据运动生物力学原理,转动惯量是描述物体转动惯性大小的物理量。
在曲臂起跑过程中,手臂的转动惯量对身体的转动和向前推进有著重要影响。
当手臂弯曲至特定角度,使手臂长度与身体整体形成黄金分割比例时,手臂的转动惯量达到优化状態。
此时,在相同的肌肉发力条件下,手臂能够產生更大的角加速度,进而带动身体更快地转动,增加起跑时的向前衝力。
假设手臂可视为刚体,
当手臂弯曲角度改变时,等效长度 l发生变化,通过数学计算和实验验证可以发现,当手臂弯曲至黄金分割比例对应的角度时,在给定肌肉收缩力產生的扭矩作用下,角加速度达到最大值,使得手臂摆动更加迅速有力,推动身体向前加速。
因为人体肌肉的发力特性与转动惯量密切相关。
肌肉在收缩时產生的力量是有限的,且其发力效率受到多种因素的影响。
当手臂的转动惯量处於一个合適的范围时,肌肉能够更有效地发挥其力量,產生更大的角加速度。
而黄金分割比例所对应的手臂弯曲角度和姿態,可能使得肌肉的发力点、力臂以及肌肉纤维的收缩方向等因素达到一种优化的组合状態。
在这种状態下,肌肉能够以最小的能量消耗產生最大的力矩,从而提高手臂摆动的效率和速度,为起跑提供更强的动力。
根据转动定律 = iα,其中 合外力矩,α为角加速度,肌肉发力產生的力矩需要克服转动惯量才能使肢体產生角加速度。
当转动惯量增大时,要达到相同的角加速度,肌肉需要產生更大的力矩,即需要更大的发力。
例如,在手持重物进行手臂屈伸运动时,重物增加了手臂转动系统的转动惯量,肌肉需要更用力才能完成动作。
肌肉收缩方式与转动惯量的相互作用。
不同的肌肉收缩方式在面对不同转动惯量时表现各异。
在等长收缩中,肌肉对抗固定的转动惯量產生张力,如保持手臂静止托举重物,肌肉持续发力以平衡重力矩和转动惯量。
等张收缩时,肌肉克服转动惯量使肢体產生位移,转动惯量影响肌肉收缩的速度和力量输出。
离心收缩中,肌肉在被拉长的过程中对抗转动惯量,例如在放下重物时,肌肉需要控制重物的下降速度,转动惯量越大,肌肉离心收缩的负荷越大。
隨著肌肉持续发力,肌肉会逐渐疲劳,其发力特性会发生改变。当转动惯量较大时,肌肉需要持续输出较大力量,更容易疲劳。肌肉疲劳会导致肌肉收缩能力下降,表现为產生的力矩减小,难以维持原有的角加速度,从而影响运动的持续性和效果。
这就是基本的转动惯量在运动中的阶段性展现。
那怎么研究呢。
这个时代,可没有多少人研究这个。
因为这属於下个十年的话题。
这个十年都还没有涉及到这些呢。
要研究就必须要有模型。
而且是数学模型。
基於牛顿力学和肌肉收缩理论,可以建立描述肌肉力矩、转动惯量和角加速度之间关係的动態模型。
就像是將肌肉简化为线性或非线性的弹簧-阻尼模型,结合转动惯量的计算公式,通过微分方程描述肌肉在不同转动惯量下的发力过程和肢体的运动状態。
通过对模型的参数调整和求解,可以模擬不同运动条件下肌肉发力与转动惯量的相互作用。
可这些在苏神这里都是手到擒来。
有