动员只有自己知道自己在训练些什么，他们才会训练更加有效。

    这一点，兰迪和拉尔夫.曼，也是举双手赞成。

    毕竟二沙岛的学习理论水平，已经比他们接手过的任何队伍，都要运动员整体理论占优了。

    甚至阿美丽卡。

    那些运动员，也要比不上了。

    ps：第一更~~~