a;a;quot;

    &a;a;quot;因为他在能量训练中已经习惯了在压力下保持稳定,&a;a;quot;林兰说,&a;a;quot;这种心理素质,正在迁移到意识层面。&a;a;quot;

    训练室里,周逸確实感到了干扰,但没有上周那么强烈。

    他发现了一个窍门——不是去&a;a;quot;对抗&a;a;quot;那些干扰,而是&a;a;quot;承认&a;a;quot;它们的存在,然后让意识从它们旁边&a;a;quot;绕过去&a;a;quot;。

    就像走路遇到障碍物,不是非要把障碍物推开,而是绕一下就行了。

    十分钟很快过去。

    &a;a;quot;第一轮测试结束,&a;a;quot;陈博士说,&a;a;quot;表现不错。休息五分钟,我们进行第二轮。&a;a;quot;

    &a;a;quot;不用休息,&a;a;quot;周逸睁开眼睛,&a;a;quot;我状態还好,可以继续。&a;a;quot;

    陈博士愣了一下,看向林兰。林兰检查了一下周逸的生理数据,点了点头:&a;a;quot;可以。&a;a;quot;

    &a;a;quot;那好,&a;a;quot;陈博士说,&a;a;quot;第二轮,我们会加入信息干扰。&a;a;quot;

    &a;a;quot;信息干扰？&a;a;quot;

    &a;a;quot;对。我们会通过耳机播放一些复杂的信息——数学公式、歷史事件、科学理论等等。这些信息会试图抢占你的注意力,让你的意识去思考它们,而不是保持冥想状態。&a;a;quot;

    周逸明白了,这是在模擬长安星盘的&a;a;quot;信息层扫描&a;a;quot;时的情况。

    &a;a;quot;开始吧。&a;a;quot;

    第二轮测试开始。

    这一次,除了之前的声光刺激,耳机里还开始播放各种信息。

    &a;a;quot;...爱因斯坦的质能方程e=2...&a;a;quot;

    &a;a;quot;...秦始皇统一六国的时间是公元前221年...&a;a;quot;

    &a;a;quot;...dna双螺旋结构由沃森和克里克发现...&a;a;quot;

    这些信息並不复杂,但它们被故意设计成能够引起思考的形式。每一条信息都像一个小鉤子,试图勾住周逸的注意力。

    最初的几分钟,周逸確实被干扰了。他的意识不由自主地去思考那些信息——&a;a;quot;爱因斯坦的方程是对的吗？&a;a;quot;&a;a;quot;秦始皇统一六国都用了什么策略？&a;a;quot;

    但他很快意识到,这正是测试的目的。

    他调整策略,不再试图&a;a;quot;不去想&a;a;quot;那些信息,因为&a;a;quot;不去想&a;a;quot;本身就是一种注意力的投入。

    他选择了另一种方式——让那些信息&a;a;quot;穿过&a;a;quot;他的意识,就像水流过石头。

    不是堵住水流,而是让自己变成一块&a;a;quot;不吸水&a;a;quot;的石头。

    监控室里,陈博士看著数据,眼中露出惊讶:&a;a;quot;他的意识核心区域的活跃度在下降...不,不是下降,是在聚焦。他正在主动缩小意识的活跃范围,把所有注意力都集中在一个极小的点上,让外界信息无法进入。&a;a;quot;

    &a;a;quot;这是什么技巧?&a;a;quot;林兰问。

    &a;a;quot;我也不確定,&a;a;quot;陈博士说,&a;a;quot;但这绝对不是我们教给他的。他是自己摸索出来的。&a;a;quot;

    十分钟后,第二轮测试结束。

    周逸睁开眼睛,虽然额头有些汗珠,但精神状態反而比测试前更好。

    &a;a;quot;感觉怎么样?&a;a;quot;陈博士问。

    &a;a;quot;很奇妙,&a;a;quot;周逸说,&a;a;quot;我发现,那些干扰信息其实没有攻击性。它们只是存在。真正让我分心的,不是信息本身,而是我对信息的反应。当我不再反应时,它们就失去了干扰的能力。&a;a;quot;

    这个理解让陈博士和林兰对视一眼。

    &a;a;quot;你说得对,&a;a;quot;陈博士说,&a;a;quot;在神经科学里,这叫做刺激-反应分离。大师级的冥想者才能做到这一点。你只用