白屿还在被窝里做着香甜的美梦，就被一阵“咚咚咚！”的急促敲门声吵醒。
他迷迷糊糊爬起来，披着睡衣去开门。
门一拉开，就见樱木花道和流川枫并排站在门口。
樱木叉着腰，怒气冲冲：
“小白！你干嘛呢？！你不是说好十点特训的吗？你看看现在几点了！”
白屿打了个哈欠，下意识看了眼挂钟，十点十分。
“……不好意思，睡过头了。”
樱木瞬间炸毛：
“什么？！我可是第一次提前到别人家，结果你居然迟到？！”
流川懒洋洋地插话：
“……早知道我也多睡会了。”
白屿哭笑不得，赶紧把两人请进屋：
“行了，别嚷嚷了。先坐会儿，我去洗漱，再吃个早点！”
樱木大咧咧地一屁股坐在沙发上，立刻抓起桌上的零食就开啃：
“哇哈哈！小白！零食真多！我就不客气了！”
流川没说话，随手接过白屿递来的饮料，安静地靠在沙发背上，拿起一本杂志翻着，仿佛完全不关心外界。
白屿看了看这一闹一冷的两人，摇头失笑：
“行，你们先喝点饮料，吃点东西。我收拾一下，二十分钟后正式开始。”
说完，他转身进了浴室，留下一个满屋嚷嚷的樱木和一个默默无言的流川，形成鲜明对比。
不多时，白屿洗漱完毕，从冰箱里翻出牛奶和面包，草草应付了一下早餐，随即招呼道：
“好了，走吧，带你们看看我的新场地！”
“新场地？”
樱木眨巴着眼睛，一脸懵逼。
白屿只是神秘一笑，带着两人绕到后院库房，推开厚重的大门。
“哐——”
随着灯光亮起，映入眼帘的场景让樱木和流川同时瞪大了眼睛。
正前方，是一块标准半场篮球区，木地板泛着温润的光泽。
头顶的环形灯组，照明角度经过专业调校，场地中央没有一丝阴影，清晰得连篮球的缝隙都能看得一清二楚。
半场另一侧，整齐摆放着各类训练器械：
可调节的多功能龙门架、带镜面背景墙的哑铃区，还有跑步机、椭圆机、史密斯机……几乎是职业俱乐部级别的配置。
休息区里，饮水机、冰箱和几张软质训练垫一应俱全，显然是专门为高强度训练后的恢复准备的。
角落的铁筐里，还静静躺着三十个全新篮球，散发着淡淡的橡胶气味。
樱木忍不住“哇啊啊！”一声，冲过去抱起一个篮球，像发现新玩具的孩子，转身就往篮下跑。
流川则眯起眼睛，冷冷地打量着四周，喉结微微滚动了一下：
“这种训练环境，就算是职业队，也未必能享受到。”
白屿淡然一笑：
“以后，这里就是我们特训的秘密基地。”
说着，他从门后的置物架上，抽出三份密密麻麻的清单。
那是系统早先下发的任务，被他连夜整理成表格。
冷冰冰的条款被拆解成了每日目标，每一项后面标注了组数、完成标准，甚至连训练难点和注意事项都写得清清楚楚。
“这是你们接下来半个月的训练计划。”
他保留一份自己用的，把另外两份推到樱木和流川面前。
“我根据你们的特点重新调整过。强度不同，但每天的流程互相有重叠，这样我们能一起练，不会互相耽误。”
樱木低头一扫，立刻发出杀猪般的嚎叫：
“什、什么？！近距离投篮两百球？抓篮板三百次？还有冲刺十趟？！小白！你这是篮球特训还是要我的命啊？！”
白屿只是笑笑，拍了拍他的肩膀：
“这是最低要求。如果你能坚持十五天，全国大赛的篮板王就是你。”
“篮…篮板王？！”
樱木呼吸瞬间急促，眼睛瞪得溜圆，脸上全是震惊与憧憬。
另一边的流川则完全不同。
他沉默地盯着那份清单，眉头轻蹙，手指在纸角摩挲。
几秒后，他抬起眼皮，目光直直落在白屿身上，声音低沉而坚定：
“……我会照做。”
白屿眼神微亮，满意地点头。
“很好，到时候，全国大赛再对上泽北，你肯定会不一样的！”
流川的眼神逐渐变得冷峻。
心底闪过一个念头：
难怪白屿成长的这么快，原来他每天都是这样训练的？！
白屿把计划表贴到墙上，拍了拍手：
“行了，别愣着，开始吧！第一项，力