这也是 她从书上 学来的知识，很多人时常感到焦虑，是 因为对自己的生活失去了掌控感，最好的办法就 是 重建生活节奏，比如每天按时起床，按时吃饭，在固定的时间 处理 相同类型的任务，有助于增强内在的安全感，降低焦虑水平。
楚天青相信自己的体力 在同龄人之中至少能排到中等偏上 。
参赛选手已 有三分之二退出 了比赛。
终于，教官喊了一声：“好！剩下的同学，进入下一轮！”
楚天青慢慢放松手臂，从地上 站起来，挺直后背。她扫视周围，大 部分人都已 经退场了。
她正要走出 场地，却看见了站在不远处的纪明川。
纪明川穿着白色T恤和黑色长 裤。他手里握着一瓶矿泉水，拧开瓶盖，低头喝了一口，喉结随之起伏，抬起头时，正好撞上 了楚天青的目光。
楚天青朝他挥了挥手。
纪明川的唇角微微扬起，没说话，只是 冲她轻轻一笑。
楚天青直接走了过去：“你也报名了？”
“嗯，”纪明川拎起书包，从侧袋里拿出 一瓶未开封的矿泉水，顺手递给楚天青，“听说会有野营和射击，很有意思。”
楚天青接过这一瓶水：“谢谢你！”又问：“对了，我 昨天也和你说了，我 准备加入一个研究组，指导老 师是 林知夏和方怡雯……”
纪明川也听过这两位老 师的名字：“林老 师好像很忙，常年不在学校里，方老 师倒是 挺负责，上 一届的师兄师姐说她什么都能记住，还会手把手教你做实验。她们的研究方向是 量子计算与人工智能。我 记得还有另一个组也做这个方向，导师叫谭什么……”
“谭千澈，”楚天青报出 这位导师的名字，“那天我 正好遇见他了，他真的很凶。他说话的时候，那些学生全都低着头，跟在他身后，谁都不敢出 声。而且，他走路特别快，完全不等人，我 猜……他应该非常看重效率，哪怕一分一秒都不允许学生浪费。”
纪明川笑了笑：“听起来是 很凶，你别去他们组，他应该也管不到你。这种导师，还是 离他越远越好。”
楚天青反问：“那你呢，你要不要加入林老 师的研究组？你不是 也说过，你对未知的东西很感兴趣吗？”
纪明川拧紧了矿泉水瓶：“感兴趣是一回事 ，做不做是 另一回事 。我 打 算先看看课题的难度，再决定要不要进实验室。”
楚天青点头：“你考虑得非常全面。”
纪明川并未接话，只是 看着她的双眼，过了几秒，他极淡地笑了一下，又转头看向了场馆中央。
第二轮选拔赛开始了，楚天青和纪明川一同走向了赛区。
接下来的时间 里，他们顺利完成了一分钟仰卧起坐、俯卧撑和800米长 跑，在一众新生中脱颖而出 ，成功入选特战连。
成绩公布时，楚天青高兴得原地蹦跳了几下。果然如同她预料的那般，她的体力 和耐力 在同龄人里可以 排到中上 游。
第二天，特战连的课程正式展开。训练场上 ，教官亲自讲授卫生救护要领、战场自救技巧，甚至示范了基本的攻防动作。
楚天青学得一身是 劲，每个动作都做得格外 认真。课间 休息时，她也认识了一些新同学，甚至有几个人和她聊得很投缘。
野外 拉练在第四天清晨正式开始。
天还没亮，楚天青就 早早起床，洗漱完毕，和她的室友严书遥一同走向集合地点。
严书遥也入选了特战连，不过，她和楚天青不在同一个班。她们都很期待今天的野外 训练。
十分钟后，集合完毕，校车载着学生驶出 校园，向着目的地前进。
校车驶入了一片山区，窗外 雾气氤氲，山色朦胧。
到达拉练场地时，天光大 亮，楚天青跟随队伍下车，拉练的起点是 一条狭窄的土路，道路两旁布满低矮的灌木丛，叶子上 还挂着未干的露水。
这条路只容得下几人并行 ，无法通车，泥土被反覆踩踏过，坑洼之间 密密麻麻的脚印早已 干涸，也是 一种显眼的证据，证明这里曾有一批又一批人走过。
楚天青背着行 囊，站在路口，望着前方蜿蜒起伏的山道，跃跃欲试。
今日天气预报是 阴天，果然一路上 没见到太阳，虽然天光昏沉，毫无酷晒之感，但空气中仍然弥漫着一丝无法形容的湿闷。
楚天青走在队伍中段，脚步一开始还很轻快，渐渐觉得有些疲惫。
山路起伏，背包沉重，汗水顺着额角滑下，她悄悄调整呼吸，快步跟上 前方的同学。
队伍稍微有些松