，这已经超出平常训练的量了。”

    “怎么感觉不太妙啊…”

    李大炮知道背后肯定会有人心里揣测自己，但他却依旧不为所动。

    “预备…”

    他心里默念着，脚步终于踏上了跑道。

    “呼…”

    脚步瞬间加快，整个人如同一头捕猎的东北虎，开始了全力冲刺。

    身上的手榴弹、水壶、子弹袋跟枪支互相碰撞，咣咣作响，却对他没有任何影响。

    一圈…两圈…三圈…直到跑完十圈，大气都不带喘的。

    紧接着，他脚步不停，冲到单杠底下。

    身上那几十斤的家伙事儿根本没卸，左手一把抓住冰冷单杠，身子笔直地就往上拉——引体向上！

    “1…2…50。”左手五十个利索做完。

    然后换右手，又是做了50个。

    最后更是用双手做了200个。

    做完这个动作，他把身上的负重快速卸掉，双手抓住单杠又开始腹部绕杠。

    整个人动作翻转的越来越快，就跟转呼啦圈似的，一停不停。

    不管是老队员还是新队员，都傻眼了。

    自从去年夏天，李大炮在训练场震撼了一次老队员后，今年还是第一次当众训练。

    “他就不头晕吗？这都300多个了。”

    “这还是人？比牲口还牲口。”

    “我现在明白，为啥处长发这么大火了…”

    双腿勾住单杠做仰卧起坐，单手俯卧撑，身体倒立二指禅，负重深蹲，两次400米障碍跑。

    做完这些，速度竟然比他们的训练还要快两分钟。

    这下子，那些新队员的脸仿佛被抽得生疼，一个个再也无法保持那副生硬的脸庞。

    李大炮随手抹了把汗，大冬天的把外衣一脱，“废话我也不多说，你们自己心里有数。

    还是那句话，想在保卫处养老的，有多远滚多远……”