第071章:晨练初识:假小子“王伦”
    “调整!”

    王崇义的声音如警钟响起,“你,背塌了!你,膝软了!你,眼散了!”

    他走动在队列中,不时用手掌或手指在学员身上轻轻一点、一拨、一托。

    被他碰到的学员,往往会浑身一震,姿势不由自主地做出微调,顿时感觉似乎轻松一丝,但很快,新的、更细微的酸痛又会从调整后的部位传来。

    这就是“校正”,让你在持续的、细微的不适与调整中,寻找那理论上存在、却极难把握的“最适”状态。

    时间仿佛被拉长了。

    每一秒都如此难熬。

    林怀安的额头已见汗,后背的单衣也被汗水浸湿一片。

    他紧咬牙关,目光死死盯住前方一棵老松的树皮纹路,努力将所有意念都集中在自己的呼吸和身体的微小感知上。

    大腿在燃烧,颤抖从小腿蔓延到腰胯。

    他不断在心中默念王崇义的要点:

    “沉肩……坠肘……含胸……拔背……气沉……”

    用意志对抗身体本能的懈怠。

    “好,休息片刻。活动一下腿脚。”

    不知过了多久,王崇义终于开口。

    声音依旧平静,听不出丝毫波澜。

    “呼——”

    空场上响起一片如释重负的吐气声和压抑的。

    学员们如得到大赦,纷纷收起架势,龇牙咧嘴地揉着大腿,捶着后腰。

    林怀安也缓缓放下手臂,只觉得双腿又酸又麻,几乎站立不稳,但一种奇异的通透感和微微的暖流,却从小腹丹田处隐隐泛起,流向四肢。

    “这才是开始。”

    王崇义看着众人的狼狈相,嘴角似乎极轻微地勾了勾,又迅速恢复了平直。

    “形意的功夫,一半在这‘站’上。

    往后二十天,每日晨练,第一项便是站三体式。

    时间会逐渐增加。

    现在,看我第二个动作。”

    他没有让众人休息太久。

    待大家略略缓过气,他重新摆开三体式,然后,后脚猛地向前趟进半步,同时腰身一拧,前手化拳,如崩弓放箭,无声却带起一股短促的劲风,直直向前“崩”出!动作快、直、脆,与之前的沉稳判若两人!

    拳出的瞬间,他周身空气仿佛都随之一炸!

    “此乃形意五行拳之首——崩拳。”

    王崇义收回拳势,气息丝毫不乱。

    “拳诀云:‘崩拳属木,似箭穿物,拳打一线,左右循环。

    ’看清楚了,重点在‘趟步’与‘腰胯拧转’,力起于脚,传于腿,主宰于腰,发于脊背,达于拳面。

    拳要直,意要毒。

    现在,所有人,听我口令,练习崩拳的半步趟进与出拳,先不求力,但求形正、意到。”

    学员们再次开始模仿。

    这一次,动作的难度似乎小了许多,毕竟是动态的。

    但很快,问题又来了。

    脚步趟出时,要么是迈得过大,失了重心;要么是拖泥带水,毫无趟劲。

    腰胯的拧转与脚步、出拳的配合,更是十分别扭,要么是腰动了脚没动,要么是拳出了腰还僵着。

    二十几人一起练习,空场上顿时响起一片杂乱的脚步声、呼呼的拳风声和不时响起的、王崇义简洁的纠正声。

    “嘿!”“哈!”

    赵大勇力气大,出拳呼呼带风,但姿势僵硬,被王崇义指出是“用胳膊劲,未得腰力”。

    张士晋则小心翼翼,动作近乎慢放,生怕出错。

    孙猴儿灵活有余,沉稳不足,脚步有些飘。

    林怀安也在认真体会。

    他发现,这崩拳的半步趟进,与昨日所站的三体式,有着内在的联系。

    三体式是静中求整,是体认身体结构与劲力的基础状态;而崩拳的半步,则是将这“整”的状态,瞬间转化为向前的动力与打击力。

    一动一静,互为根基。

    他尝试放缓动作,细细感受脚掌如何碾地发力,膝盖如何前顶与内裹,腰胯如何像一个拧紧的发条般突然释放,带动脊背如弓张,将力量节节传递到肩、肘、腕、拳。

    “嗯?”

    王崇义的目光偶尔扫过林怀安,在他那略显生涩、却异常专注且隐隐试图寻找内在联系的练习上,停留了稍长的一瞬,眼中闪过一丝几不可察的了然。

    但他并未出声指点,只是继续巡行纠正。

    太阳已完全跳出东山,金灿灿的阳光洒满空场,驱散了最后的晨雾和寒意。

    汗水早已湿透了学员们的衣衫,贴在身上。

    但没有人叫苦,空气中弥漫着一股年轻的、不服输的热气和淡淡的汗味。

    就在这时,国术教室的拐角处,忽

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