出了门之后，余慕可便找了一段还算偏僻的路段，先在地图上定了一段距离，十公里。
这段路上基本上没有多少往来的车辆，又错过了早上的上班高峰期，车子就更少了。
也基本上看不到来往的行人。
余慕可热身之后，便开始记时了。
浑身轻盈的，充满力量的感觉，让余慕可整个人看起来都是容光焕发的。
计时开始后，余慕可便冲了出去。
她的速度极快，风驰电掣一般，尤其是在后面五公里的时候，余慕可只觉得道路两旁的树木飞快往后面退去。
整个人仿佛融入了空气中，到了最后的时候，余慕可觉得她的身体好像有短暂的离开了地面。
到了终点后，余慕可按捺着内心的激动和兴奋，看了眼手机，十公里，她只用了七分钟！！
这已经完全超过了普通人的极限，哪怕昨天晚上她就已经知道了，这会儿也难免还是有些激动。
而且，她今天的速度竟然比昨晚上更快了一点！
尤其是后半段，余慕可觉得她的身体仿佛被激活了一样，速度越来越快，身体越来越轻盈，这种感觉，让她很是迷恋。
十公里跑完，她一点都没觉得累。
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身体也只是微微发热。
接下来，余慕可就一直在这段路上跑，训练她的速度，掌握自己身体的极限，以做到心里有数。
直到余慕可的速度进步到了十公里只用了五分钟，她的速度就没有再提高了，即便如此，她也已经很满意了。
速度掌握了之后，余慕可便去了林间，重新拿起手机，开始搜索网上的一些拳法招式之类的。
她以前全然没有接触过这些东西，但是在打开了视频后，余慕可便发觉这些东西在她的眼中竟然是如此简单。
每一拳每一脚的出力方式，在她的眼中竟然都如此清晰可见。
余慕可看了几个视频后，便关了手机，闭上眼睛沉浸了一会，便试着开始出招。
她的招式一开始的时候，显然还很生涩，但是随着她出招越来越多，慢慢的便熟练了起来，每一个招式之间也变得连贯了。
拳脚之间虎虎生风，身形腾挪之间也极为灵活，余慕可目光越来越亮，一时间内心豪情万丈，在一个扫腿之后，她的拳头直接朝着地面轰了过去！
眨眼间，以她的拳头为中心，竟然被轰出了一个直径足有半米、深也有将近一米的深坑！
这一拳的威力，让余慕可自己都震惊了。
她抬起拳头，震惊地看了看那个深坑，又看了看自己的拳头，她的手只是受了些挫伤，看着有点血次呼啦的，但是她活动活动了手指，指骨完全没有受伤。
倒是手臂也有一点酸麻，不过即便如此，她的心思也没有在这些许的小伤上面，她震惊于她此刻的能力。
本来她只是心血来潮出的这一拳而已。
哪怕她知道她现在的力气定然比以前大了不少，但是也没有想到竟然已经有了这么大的威力。
让余慕可振奋不已。
余慕可也有些好奇，昨晚上袭击她的那道黑影，不知道她的