肌。

    手掌下传来肌肉绷紧时坚硬如铁的触感，以及温热的体温。

    “你这肉真多，倒是个不错的负重。”楚南一边做，一边还有余力调侃，呼吸丝毫不乱。

    陈渔只能尽量更让自己不掉下来。

    楚南的体力好得惊人，一口气竟然做了近千个，才微微有些喘息地停下。

    “下来。”

    陈渔如蒙大赦，赶紧从他腰上挪开。

    “现在，跨坐到我脖子上来，我做深蹲。”

    没什么大不了的。

    陈渔只能听话。

    她笨拙地分开腿，跨坐到楚南的肩膀上。

    楚南轻松地握住她的小腿，稳稳地站了起来。

    这个姿势让陈渔的高度陡然增加，她的双腿为了保持平衡不得不紧紧贴着楚南的脖颈和脸颊，

    大腿内侧能清晰地感受到他颈动脉有力的搏动。

    她能闻到他身上因为运动而散发出的、混合着汗水味道的强烈男性气息，

    并不难闻，反而有种原始的侵略性。

    方元在一旁看着，眼神火热，羡慕地咂咂嘴。

    他觉得楚南真是有耐心，换了他，早就把这诱人的小魅魔吃干抹净了。

    但他了解楚南，南哥享受的是猎物逐渐崩溃、最终彻底变乖的过程。

    做完几百个深蹲，楚南脸不红气不喘地将陈渔放下来，

    然后又命令她压住他的脚踝，他开始做仰卧起坐。

    陈渔跪坐在他脚边，双手用力压着他的脚背，看着楚南一次次起身，

    腹肌紧绷，那张俊美又带着邪气的脸时而靠近，时而远离，

    腹肌壁垒分明，汗珠顺着肌肉沟壑滑落，充满了一种近乎暴力的美感。

    眼神偶尔扫过她。

    训练完成，楚南出了一层汗。

    他拿过一条毛巾扔给陈渔：“弄湿，帮我擦擦。”

    陈渔默默照做，用矿泉水稍微浸湿毛巾，然后小心翼翼地替楚南擦拭后背和胸膛。

    楚南则像国王享受侍女的服侍般坦然，甚至闭着眼，

    楚南看了看陈渔，她的皮肤时时刻刻保持水润干净，香香的，倒是省水了。

    目前列车车厢没有卫生间，也没有浴室，只能简单的洗漱。

    擦完身体，楚南穿上衣服，看向陈渔：

    “你的体质太差，也需要训练。从今天开始，每天基础训练不能少。”

    楚南看着陈渔道：

    “根据信息，不仅仅是装备和道具，体质属性是可以通过锻炼提升的，你也需要做训练。

    “训练……什么？”陈渔有种不祥的预感。

    “趴下，俯卧撑姿势。”楚南命令道。

    陈渔只能照做，双手撑地，摆出极不标准的俯卧撑姿势。

    楚南直接走过去，跨坐在了她的后腰上！

    突如其来的沉重压力让陈渔手臂一软，险些趴在地上。

    “姿势摆好，双臂用力撑住！腰背挺直，别塌下去！”

    楚南的声音从头顶传来，带着教官般的严厉。

    他上手纠正她的姿势。

    陈渔咬着牙，用尽全身力气支撑着。

    楚南的体重压得她喘不过气。

    “小渔！”陆乘风看到这一幕，心都在滴血。

    “怎么，心疼了？”楚南注意到了陆乘风的眼神，对方元说，

    “方元，你也别闲着。去训练训练我们这位队友。毕竟以后遇到危险，他这‘忍耐之躯’说不定能当个不错的前排肉盾，多提升点体质没坏处。”

    “好嘞，南哥！当教官我最拿手了！”方元咧嘴一笑，摩拳擦掌地走向陆乘风。

    陆乘风看到方元不怀好意地走来，下意识地想后退。

    “过来，扎马步！你这身板，除了耐打屁用没有，得先练练下盘！”

    方元粗声粗气地命令道，见陆乘风动作稍慢，直接一脚踹在他腿弯处。

    陆乘风闷哼一声，被迫扎了个歪歪扭扭的马步。

    “腰挺直！屁股下去！没吃饭吗？！”方元一边吼着，

    一边重重的戳打着陆乘风动作不规范的地方。

    陆乘风疼得龇牙咧嘴，想着聊天频道里的信息，一个念头突然冒了出来：

    “他们……他们居然还愿意训练我？他们真的不怕我变强后报复？蠢货！这是你们自找的！

    正好利用你们的资源和经验来提升我自己！等我体质上去了，觉醒更厉害的能力，看我怎么弄死你们！”

    想到这里，陆乘风非但没有反抗，反而将屈辱和愤怒转化为动力，

    按照方元的要求，极其认真地调整姿势，咬牙坚持着，眼神深处闪烁着隐忍而疯狂的光芒。

    楚南将陆乘