第344章 圆满回家
    “其实就是月子要做好,平时做点瑜伽,锻炼一些肌肉......”

    真正重要的是产后康复,她有蓝奶奶和曾婆婆照顾,还有蓝爷爷调理身子,尽量减少生育带来的损伤,所以才能看着依旧身姿窈窕。

    但是看着这些年纪比她大,生育已久的妇女,许绵绵说不出那样的话。

    不是所有人都有她这样的条件。

    “平时可以多做点运动,咱们找个房间,我教教你们。”

    许绵绵压低了声音。

    “真的?”

    “你能教我们?”

    几个妇女都是一脸喜出望外,有些不敢置信。

    “嗯。不是什么重要的,就是一点锻炼的方法而已。”

    许绵绵被她们的喜悦感染,脸蛋红红的,没想到大家会这么激动。

    “那行,去我家,我男人搁那杀鱼呢,家里就我闺女在!”

    一个婶子迫不及待地拉着她,一行人急匆匆往边上的巷子赶。

    这是陆家村,村里都是知根知底的人,许绵绵也就没防备,跟她们一块过去。

    “产后的问题有很多,每个人的情况不同,但有一些情况是共通的。”

    “像盆底肌松弛,可能出现的问题就有漏尿......”

    这个问题很尴尬,但是不难解决,平时可以多做这个动作,锻炼到盆底肌,慢慢情况就会有好转。

    “哎哟,大妹子,你太懂我们了!”

    “你们也有这问题?”

    “你也有?”

    几个妇女一对话,眼泪都差点掉下来了。

    这以前也没人说生完孩子还有这毛病,生完发现打个喷嚏底裤就湿了,多让人尴尬啊!

    “那就都练一下吧,你们挨个躺炕上练,我看着动作有问题就指出来。”

    许绵绵很耐心地讲解。

    把动作要领都用本子记下来,让她们回头互相监督锻炼,改善身体的损伤。

    从屋子里出来后。

    几个妇女看许绵绵的眼神都更热络了,一口一个妹子,喊得特别亲切。

    许绵绵跟在几个后面,像个小媳妇似的。

    她挠了挠头,发现除了个别对自己有敌意的女人,大部分时候她挺受女性欢迎的,尤其是年纪比她大点的姐姐和嫂子,稍微了解过后,对她都很和善。

    “去哪了?”

    许绵绵一出现在祠堂,陆昭珩立马找了过来,压低声音在她耳边问。

    “没,跟嫂子回家待了一会。”

    许绵绵笑着回答,没说是因为什么事。

    “没事就好!”

    陆昭珩心中稍安。

    他刚才一个转身的功夫就看不到自家媳妇了,若不是边上杀鱼的叔叔说绵绵是跟着他婆娘回家,他都以为媳妇儿要被人拐走了。

    “嘿嘿,刚才忘记跟你说了。”

    许绵绵不好意思地挠头。

    主要是嫂子们太热情了,她被包围着,就忘记陆昭珩了。

    “没事。”

    陆昭珩并不在意。

    绵绵偶尔会犯点小迷糊,他都已经习惯了,甚至还觉得挺可爱的。

    如果出事,那也是他的问题,没能保护好她。

    到了中午。

    抓来的鱼开始下锅煮了。

    杀的鱼太多了,整个祠堂的空气里都飘散着一股鱼腥味,还陆续飘出葱姜的香气,逐渐变成了鱼香味。

    村里的大厨平时掌管红白事,是十里八乡出了名的大手子。

    不同的鱼,用不同的做法,愣是弄出了一桌完全不一样的八道鱼。

    除了鱼,村民们还把自己的食材都贡献出来了。

    像腊肉,鸡鸭鹅这些,让这顿宴席的菜色更加丰富。

    “菜都做好了,益清,快去喊你爹和祖爷爷吧!”

    大厨催促着。

    老支书把村支书打发来这儿管事,这鱼都做好了,也该回去喊人了。

    “行!”

    陆益清麻利一甩手,穿上棉鞋就往外窜溜。

    村民们也没歇着,天井里已经摆上了几张大红方桌,长条红凳子,桌子上碗筷摆放整齐。

    不是所有人都有座位的,像有的人会打包回家吃,也有的人就靠墙蹲着吃。

    没多久。

    老支书和陆老爷子就一起到达。

    长辈们齐坐一桌,陆昭珩被老支书拉过去了,给他介绍村里的能人。

    许绵绵则是被村支书陆益清的媳妇翠岚带着,和妇女们坐一起。

    小夫妻俩头一回被分开。

    因着前面教做操的功夫,村里的嫂子都很喜欢她,不停给她夹菜,介绍村里的人。

    “咱们村里人都挺好的,你平时要是

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