12. 秋·靠近
把每个动作都拆解、放慢、配上呼吸和节拍。

    苏晚禾跟着做,肩膀的酸痛感似乎减轻了,也许是心理作用,也许是动作真的更流畅了。

    “你挺有天赋啊。”她一边做一边说。

    “以前在省队,队医教过一些康复操,有音乐伴奏的。”谢临洲说,“我记得一些。”

    “那再多编几个?”

    “好。”

    他们花了整个下午的时间,把苏晚禾所有的复健动作都编成了一组简单的“康复操”。

    谢临洲还给每个动作起了名字:抬手叫“摘星星”,划圈叫“画月亮”,侧举叫“展翅膀”。

    虽然名字有点幼稚,但苏晚禾觉得有趣。

    “明天我就在疗养院推广这个。”她开玩笑说,“苏氏康复操,包治百病。”

    谢临洲笑了:“你先自己练好。”

    周三上午的复健时间,苏晚禾带着小音箱去了理疗室。

    王医生看见,挑了挑眉:“这是要干什么?”

    “改善心情。”苏晚禾连接好音箱,“王叔叔,我能试试跟着音乐做吗?”

    王医生想了想:“只要动作标准,可以。”

    苏晚禾播放了昨天和谢临洲一起选的那首钢琴曲。

    音乐响起,她开始做“摘星星”——抬手,吸气,停顿,放下,呼气。

    动作缓慢而流畅,像真的在摘什么东西。

    旁边几个做复健的老人看过来,眼神好奇。

    “晚禾,你这是在跳舞吗?”一个老奶奶问。

    “算吧。”苏晚禾笑着说,“复健舞蹈。”

    “还挺好看的。”老奶奶说,“我能跟着做吗?”

    “当然可以。”

    渐渐地,理疗室里的几个人都开始跟着音乐做。

    动作很简单,节奏很慢,适合所有人。

    王医生在旁边看着,没阻止,反而点了点头。

    半小时很快过去。

    音乐结束,苏晚禾停下动作,发现自己肩膀比平时放松多了。

    “感觉怎么样?”王医生问。

    “好多了。”苏晚禾说,“不无聊了,而且肩膀好像没那么僵。”

    “音乐确实能分散注意力,减轻疼痛感。”王医生说,“你可以继续这样练。”

    得到了医生的许可,苏晚禾更有信心了。

    下午她在房间里把整套动作又练了一遍,录了个视频,准备晚上带给谢临洲看。

    晚上灯塔见,她兴冲冲地把视频给谢临洲看。

    “你看,我今天在理疗室推广了我们的康复操。”她把手机屏幕转向他,“大家都跟着做。”

    视频里,五六个老人跟着苏晚禾缓慢地做动作,表情认真。

    音乐温柔,画面莫名有些感人。

    谢临洲看完

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    ,点了点头:“很好。”

    “都是你的功劳。”苏晚禾收起手机,“对了,我想给这套操起个正式的名字。”

    “什么名字?”

    “叫‘鲸鱼与蝴蝶’怎么样?”苏晚禾说。

    谢临洲

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