回到训练基地后，萧念念去了大队办公室。
“报告。”
“进来。”
陈大队长和李政委几人正在说话，听到萧念念的声音，立刻开口。
萧念念走了进去，把今天情况匯报了一遍。
“很好。”
陈大队长听完后，一脸笑容的点头。
“其他几个小队的人，也已经回来了，我派另外两队人配合公安的同志继续搜查...”
陈大队长停顿了一下，又说道。
“明天开始，你们去附近的河里，练习潜水，五公里游泳等科目...”
“等到天气再热一些，就开启海训...所有人必须在这两三个月里学会，各项科目达標...”
“是。”
萧念念回了训练场，队员们已经在训练场，孟寧和林诗她们被一些队员们围住，正在说话。
“孟寧，你们那一下，真是太优秀了。”
“隔那么远，竟然能开枪，把那个歹徒的手击穿，枪掉进了海里。”
“你们当时潜在海里，没有呛水吗？”
“当时你们扑上去，真是热血极了。”
孟寧和林诗听著队友们的话，笑著说道。
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“开枪是一队的精英队员们开的。我们只是扑上去把人按倒...”
“那个枪法，確实是太厉害了。”
萧念念吹响了集合的哨声。
听到集合的哨声，女队队员们立刻站好。
萧念念立刻说著明天的准备。
“从明天开始，我会带你们去附近的河里训练...”
听到每天要去河里训练一两个小时，女队队员们心里都很高兴。
今天发生的事情，让她们更加的明白，学会潜水闭气，在实战中有多好！
而且这些队员们开枪，是她们亲眼所见，那么快狠准的制服这几个持枪歹徒，她们如今的能力，还是有些区別，不过能参与这样的救援任务，她们一定会多学多练，以后一定能圆满的完成任务。
早晨起来时，萧念念特意给自己抹好了各种防晒护肤的东西，大背包里也装好了各种物资。
她们是跑步前进的，这条河离训练基地就几公里的位置，上午十点左右，温度已经上升了，但是水里还是有些冷。
萧念念让队员们拉伸锻炼了一会儿。
“若是有人生理期，就打报告，这三四天不要下水...”
萧念念看向队伍里，开口点了几个队员的名字。
“何雯、苗苗...你们这两天负责后勤，不要下水...”
被点名的这几个女队队员惊讶的看著萧念念，萧队怎么会知道她们生理期到了，而且还准確的点出她们的名字，她们本来想著，现在天气暖和了，下水两小时，也不会有任何的问题。
“是。”
这些人不敢再多说什么，立刻去做后勤的工作。
萧念念带著几个教官们，站在岸上，有其他的教官教著她们动作。
队员们全都会游泳了，但是来回游个几百米，还是需要体力的，更何况，之后还要武装囚渡。
“所有人，把这个系统在腰上...”
两个小时的训练，很快就结束了，看到队员们上来后，站在那里拉伸，萧念念开口说道。
“所有人，拉伸结束后过来集合，跑步回队里去洗漱...”
萧念念如今训练她们，是往精英队员们的方向训练，所以她收起了心疼，只有经过强大的训练，这些队员们才能越来越优秀。
萧念念跟著队伍，朝著训练基地路去。
五公里很快就跑到了，萧念念看著她们进了澡堂，她朝著宿舍里走去。
萧念念快速的洗过澡，换了一身衣服，之后去了训练场。
看到上面已经摆好了冲泡好的感冒灵和薑茶这些，萧念念点了点头。
这些女队队员的身体素质，比男队的还是要差上一点儿。
不过这么样的训练持续下去，女队队员的身体素质一定会跟上男队队员的。
“所有人，到了后，可以选择感冒药和薑茶，每人喝上一碗。”
听到萧队长拿著喇叭喊，所有队员们跑了过去。
一人喝了一碗后，负责后勤的队员们，把碗都收了起来，抬去食堂。
萧念念让她们站了半个小时后，看了看时间，才宣布解散。
队员们全都朝著食堂跑去。
萧念念走到食堂外面，听到队员们正在拉歌，她直接进了食堂。
食堂里，炊事班的战友们正在忙碌著，看到萧念