压步、蹬冰，冰刀在冰面上划出吱嘎的轻响。他的滑行技术绝对抢眼，随心所欲单足滑行过半场，一串步法勾手，三字步等且杂糅转体的多种步伐组合，如果不看脚下的冰场的话，还以为他真的在跳爵士舞，双刃极深。
“再试几组！” 郭教练在场边嗷了一嗓子。
他加速，身体在空中拧着转，落冰时却歪了，重心猛地一偏，踉跄着没摔。周数明显不够，起跳发力那下犹豫了，劲儿没使透。
好几次，憋着股劲，起跳果断了些。周数倒是够了，可空中轴心没绷住，散了，落冰时“哐”一下，冰刀砸在冰面上，声音听着都牙酸。
郭教练继续发出指令，声音若有所思，“起跳速度要再快那么一丁点，看来陆地训练还得加。”
“轴心！腰腹核心收紧！当自己是根棍儿，别当自己是面条！丝带！硬点！转速快！收紧！”
林白滑回去，没吭声，就是深呼吸，胸口起伏着。最后练一小时，轮到下冰练陆地训练。
他盯着前面不远处的一个小冰痕，心一横，踏，点冰，起跳，转速很快，甚至有点失控，但落冰的瞬间，脚踝死死锁住，冰刀“噌”地一声咬住冰面，稳了。
“哎，这个对了！干净利索，转速超快。” 郭教练脸上难得有点皮笑肉不笑的模样，“就这感觉，接着来。保持这个高远的质量，一跳最少5轴啊轴，要命的轴。目标是像陀螺一样飞过去……练到你这腿比脑子记得还牢靠为止。”
接下来一个多钟头，林白就跟那3A杠上了。成功率慢慢从惨不忍睹爬到差不多九九成。成的那几个，是真漂亮，又高又远，滞空感十足，看着都提气，相当镇得住场子。败的嘛，花样就多了，起跳晚点、轴心歪点、落冰软点，啥情况都有。
“停！再跳膝盖还要不要了？” 教练眼睛看向时钟，适时喊了停，“缓缓，绕两圈，下冰。”
“你目前三周半A跳和高级三三的质量，放到国际赛上，的确是能拿出手的，可光靠这个，不够看。现在国际上，有名字的男单，谁手里不攥着两个四周跳？你三周跳质量再高，基础分跟人家差着一大截呢。”
林白滑到挡板边，教练钥匙打开入口，他下场，套上冰刀套，教练把一次性纸杯的温水怼到林白嘴边，他小口抿着水，没接话。
他自己心里明镜似的，男单出难度是比女单晚些，但是在这个时代，
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已经是相差无几了。十一二岁的年纪，身体已经完全长开了，正是攻高难度跳跃的好时候。虽然平时被调侃是“天选滑人身材”，但骨骼肌肉的爆发力相比人高马大的成年男单，还是弱。
“早上的组会你也去听了，”去陆地训练室的路上，郭时博边走边聊，“我看人从不失误。你就是比赛型选手，越是到比赛，越是大场面放的越开，发挥稳到，没有人能看出你是个零比赛经验的新人。”
“双八你考完了，要记得去申请二级运动员。我们宁可不用，也不能没有。等你长大了就知道了，这些都是经验之谈。”
想起组会，林白赶忙把书包转到前胸，抽出贾深梦转交的那个羊皮本。他简略翻看，郭时博在一边，总结道，“嚯，罗朱1.0/2.0，和最新的3.0外加一份爆种赌