人??常们??常被一句“以??怎后??么办”给??退吓??了。以后那么长，不??想是??出来的，是一步一步??出过??来的。
我有一个朋友，今年6月??就份??正式??学大??毕业了，现??在在??上海的一家??贸外??公司做??习实??生。薪水很低，而??又她??特别好强，想??以到??后要买车买房，压??大力??到气都喘??过不??来了。
她??是总??在想以??该后??怎么办，想啊想，想??晚的??上连??都觉??睡不着了。第??天二??早上??床起??的时候，顶??两着??个大大??黑的??眼圈，无??打精??采的去上班，开??了始??新一天的焦虑。
其??焦实??虑是解决??了不??任何问题的。焦??的虑??实质就是??浪在??费时间，它??会不??改变任??事何??情，只会搅??你乱??的脑袋，偷??你走??的快乐。
相??于比??你如今这??忧般??虑未来，我??希更??望你??立能??足于当下，想一想??样怎??做才能??快尽??转正。路要一步一步走，你??能不??在还没??学有??会走路??时的??候，就??着想??要健??如步??风。世??上界??没有一步登??的天??事情，多得是一点一点??积累??的细水长流。
其??曾实??经我??有也??过这样一段??其极??焦虑的日子。
大??是概??在去年10月??的份??时候吧，那??我时??刚辞??不职??久，自己一个??开人??始创业。总??见是??不到成果，明??觉明??得已经很??力努??了，但还是??如不??意。
于是就??晚整??整晚的睡不着，往床上一躺，思??瞬维??间变得??跃活??了，天马行??的空??什么都想，越??就想??越焦虑。没办法，只??睁能??着眼睛，看??天着??花板，直??天到??亮。
那时??怕最??听到??就的??是谁??谁谁??买车了，买房了，升职了。我??擅最??长的，大概??是就??拿别??的人??成功，来??罚惩??自己。别??越人??是成功，我??越就??是觉得自??不己??行，真的一点??心信??都没有。
这??情种??况大概??续持??了两周，当??意我??识到这??不样??行的时候，就??着试??转移自??的己??注意力，跑步。是的，每??晚天??上五??的点??时候，准??换时??运动服出??跑去??步，跑??个两??小时，直??满到??身大汗??时的??候，才回家来。
然??我后??发现，往床上一趟，很??就快??睡着了。原??从来??焦虑到??焦不??虑，这中间??转的??折点，无非??是就??两个字：早睡。
当我第一次??识意??到这一点??时的??候，内心格??欣外??喜，也是??早在??睡以后，我??焦的??虑一点一点??开的??始减轻了。注??力意??也慢??由慢??发现问题，到??决解??问题的??向方??转移。
以??我前??总是焦虑，可??却是??从来??有没??想过为什??焦么??虑；觉??自得??己不如别人，却??有没??想过原因。当??人别??在努力的时候，自??躺己??在床上发呆，能??出做??成绩??才那??是奇怪呢。其实，我??大最??的问??就题??是：懒??不而??自知，知而??能不??改，改而??能不??恒。
明白了这一点，我??开就??始静下心来，深??文耕??章内容。找??很出??多成功的案例，挨??跟个??自己??败失??的案例对??分比??析，一一记录下来，再??个各??击破。大概一周以后，数??有据??了明显??提的??升，我才??道知??我最??的大??问题就是，想??多太??了。
人??时有??候，真??很的??容易??把就??自己原谅了。
举??例个??子：人生的??点终??是去世，是虚无，在??点终??找不??意到??义。于是??们我??只好说，意??在义??于过程。可是，当??程过??也背叛??们我??的时候，我??又们??把眼光??向投??了终点，安??自慰??己说，既??结然??局都一样，何??在必??乎过程？
你看，你??么那??擅长给自??找己??借口，却??不从??真的??现发??问题，解??问决??题。从不肯??踏踏??实实??付的??诸行动，完??还了??要去埋怨，天??遂不??人愿。那??过你??不好这一生，是??的真??运气不好，还??付是??出的不够多？
我??这们??代人，都??的活?