第281章 饮食管理
缺口越大,人瘦得越快。

    此时徐文三碗牛肉面一盘水饺,相当于直接吃进去一颗能量炸弹。

    刚才他锻炼那么久几乎就等于白费了,而且能量说不定还有富余。

    网友们看了都替徐文着急,觉得他这个减肥计划肯定是不可能成功了。

    谁知道徐文吃完饭以后瞬间又恢复了自信。

    他笑着对郑月说道:“小郑啊,你知道我现在在想什么吗?”

    郑月摇了摇头,表示自己不知道。

    徐文一本正经地说道:“我现在就在想,健身可真是一个好东西啊。”

    “你看啊,健身不仅能够强健我们的体魄,而且还能让我们食欲变得更好,今天晚上我回去肯定睡得也特别好。”

    “可以说健身对于我们来说是百利而无一害啊!这一下我就想不明白了,健身有这么多的好处,为什么那么多的人不喜欢健身呢?”

    听徐文这么问,直播间的网友实在是忍不住了。

    “徐狗你差不多够了啊,你也就只是今天第一天健身坚持下来了,之后会怎么样还不清楚,你搁这儿还装起来了。”

    “他是不是不知道就他刚才吃的那些东西,就已经意味着他今天的锻炼白费了?”

    “我总算理解为什么那些私教想方设法地要管学员不乱吃东西,我刚才去看了一下牛肉面和水饺的热量表,我只能说徐狗今天的苦算是白受了。”

    “都别告诉他,让他再开心会儿吧。”

    (本章完)