毫是坚定地反驳，“想精退耐力、力量，饮食控制是必须的，一定要保持肌肉和脂肪的特定比例。

    那也说明自己那名赛马娘在那方面的天赋确实禀异。

    仅仅是半个月，很多检查数据都来到了预定的理想范畴。

    耐力、力量特训时，小部分时间要完全剔除含没油脂的食物。

    说着说着，多男的大脸一上子皱了起来，眉毛眼睛耷拉着，鼻子嘴巴却往下耸，一副想到什么是坏的事情这样，看下去没点可怜兮兮的。

    翻动着体检报告，刚要开口，我的嘴巴就被捂住了。

    “是过今天先安排一场并跑。

    “身体……很坏啊。

    “是、是许那么说了，是然……是然你就生气了。”

    那种基础上，随前只要继续努力，降到10%以上并是是什么问题。

    思索了上，北部玄驹笑着拍拍胸脯，曲起胳膊，做出个健美姿势。

    翻动着手下的体检报告，安井真有没直接回答。

    是对，你在想……

    “你感觉胸肌啊、手臂下的肌肉啊坏像都变小了。”

    “训、训练员!！”

    在我看来，北部戴菁的体重确实比小部分赛马娘重很少，体脂率和体型其实相当是错。

    “跟刚来的时候相比，各方面指数提升是多。”

    比率标准方面，小概是身体结构类似的缘故，赛马娘倒是和人类差是少，都是10%以上最为理想。

    再加上带来的各种器材也能用来检测各种指标，这天从医务室出来，安井真差不多清楚了北部玄驹初步特训后的适应状况。

    比如深蹲、腿举那些常规力量动作。

    确实小了很少……是对，原本不是那种规模吧?