暗淡无光的客厅之中，宫本诚依旧在进行著今日的例行锻链。
这就是他每天都不能落下，必须坚持的功课所在。
毕竟身体素质上的增长带来的加强是多方面的，同时因为等级较低的缘故，进步更是极为明显。
电车碾动铁轨，震动不断。隨著房间的微颤，短暂休息片刻的宫本诚半蹲在了地上，正在此刻微微地喘著粗气。
他身上只穿著一条轻便的军绿色短裤。
裸露在外的身躯上流淌著汗水，將额前的头髮彻底浸润，变成了锥状贴於脸上，看起来颇为狼狈。
整个人就像是从水里刚刚打捞上来那般的夸张。
但这也是锻链的一环……
毕竟增长的数值就是作为有力的佐证。
只需要付出足够多的精力，兑换出来的进度就会变成支撑著宫本诚继续进步下去的台阶。
一步一个脚印说的就是如此。
而且……
当事人把目光垂落了下去，在此刻看向了自己的双手。
因为有些过分锻链的缘故，肌肉超负荷运转，以至於双手都在此刻止不住地微微颤抖。
虽然都只是在做一些简单，重复向的无氧运动。
但这並不意味著强度就很轻……事实上，人总能想到折腾自己的办法。
通过更复杂的动作来加强相对应的负担，从而让短时间內的锻链效果得到加强。
宫本诚就在这样循序渐进地加大著自己的锻链的强度。
『虽然还没有进阶到下一个阶段，但身体明显已经有了很大的进步……』
並不是自吹自擂，而是有著確切依据的说法。
因为当事人的体感就是最为有力的证据！
之前还显得有些捉襟见肘的体力，如今隨著这几日的锻链，都已经有了很明显的进步。
这足以说明……
『即便没有进阶，身体依旧会处於一种慢慢强化的状態。』
这无疑是个好消息。
然而这还远远没有到头。
因为在短暂的休息过后，又进行了一轮加强锻链的宫本诚，终於是看到了熟悉的提示再度浮现。
【身体素质+2（0.01%）】
提升了！
从0加强到1只是需要一个晚上的时间，而从1提升到2，这却需要宫本诚接连不断地坚持四天之久。
看来每个级別之间需要的『能量』差距很大。
参考弓道技巧，恐怕之后提升到3的付出也是相当夸张的程度。
想到这里，宫本诚虽然微微皱眉，却也是很快就露出了释然的表情。
不要去过分纠结未来的困境，对於当下而言，先把注意力集中在手头的任务处，才是最合適不过的选择。
先简单测试一下【身体素质+2】的强度如何。
宫本诚照例，尝试著进行了一轮高强度的锻链。
意外的是之前都能把他累到气喘如牛，此刻却仅仅只是呼吸急促了些许的程度。
甚至……
自己身上的汗水都已被尽数风乾。
连汗都出不了多少，有没有这么夸张？
当然，宫本诚也同样注意到了进度条方面的提示。
原本一次十分钟的加强锻链，大概能提供5%左右的进度。
可在进阶到了+2的程度过后，居然都只能兑换出0.9%的程度……
当事人突然就有种在玩上世纪泡菜网游的即视感——倒霉棒子对於数值的出色设计，不论什么时候看到都会让人惊嘆。
简直不是人。
而通过方才的这一系列行动，宫本诚也確定了自己的身体情况为何。
首先可以肯定的是……
『轻盈了很多。』
不是概念，而是事实。
原地起跳，双手倒立行走，甚至是尝试著做一个单手伏地挺身……
类型的举动，都在强调著宫本诚的身体素质已经不同於之前。
另外……
『身体的协调感，很好。』
左脚踏前，右腿微蜷，將全身的肌肉紧绷。
宫本诚尝试著挥出了一记右勾拳。
动作朴实无华，简单而又直白。
但是。
却能听到一声很明显的嘶鸣。
拳锋可以击碎空气，发出类似的『动静』，这本身就是速度提升后的一种现象。
当事人可以肯定，以自己之前的身体素质而言，是肯定做不到这个水准的。
宫本诚保持著这个抱架的动作，尝试著模仿在荧幕里头看到的形象，开始进行闪避，出拳的动作循环。