偶尔传来的一两声清脆鸟鸣。

    果柄被掐断时那一声极其轻微的“啪”，以及西红柿落入篮筐时，与其它果实碰撞发出的沉闷“咚”，还有豆角被掐断时发出的清脆“咔哒”声她都专门收了进去。

    她之前曾看过一些关于这方面的书，上面说身体上的交感神经负责战斗或逃跑，让人紧张、警觉。副交感神经负责休息与消化，让人放松、平静。

    规律、平稳、无威胁的环境音能够有效地抑制交感神经的兴奋，并激活副交感神经，让人心情舒畅。

    还有一些持续、平稳的环境音能够掩盖焦虑，提供安全感，当人的大脑不再需要费力去处理这些突如其来的干扰时，焦虑感就会大大降低。

    总而言之，这些声音能让人感到平静，让人心里舒坦。

    她倒没想拍个视频真能创造什么价值，但是能让看视频的人快乐那么几分钟就很好了。